Bonjour,
Je suis Delphine Debord, coach de motivation , expert en transformation.
Retrouvez ici l’interview intégrale de Marie-Pierre Mounyères, auteur et art-thérapeute spécialisée dans le burn out, qui répond à mes questions .
Vous pouvez trouver la transcription texte de l’échange juste en-dessous ainsi que l’article sur le burn out ici.
Belle écoute, ou bonne lecture !
Delphine Debord : Bonjour tout le monde!
Marie-Pierre Mounyères : Bonjour Delphine !
Delphine Debord : Alors merci beaucoup pour cette interview que tu m’accorde déjà
Marie-Pierre Mounyères : Avec plaisir
Delphine Debord : Voilà, pour ceux qui me connaissent pas, je suis Delphine Debord , coach en motivation . Alors on s’était donc rencontrées en 2016 lors de la sortie de ton premier livre « Enfin libérée » !
A l’époque j’étais savonnière c’était une autre vie … Rires
J’ai eu la surprise il y a quelques jours de participer à un live qu’en fait tu animais . C’était ma surprise du jour ! C’était Marie-Pierre voilà ! Et donc c’était un zoom sur le burn-out et comme il s’agit d’un thème que j’aborde assez régulièrement dans mon activité j’ai pas hésité à te proposer une interview .
Marie-Pierre Mounyères : C’est gentil
Delphine Debord : Donc, je te propose d’aborder si tu veux bien le sujet du burn-out déjà .
Ensuite l’accompagnement aussi que tu proposes, on va en profiter pour en parler .
Marie-Pierre Mounyères : D’accord
Delphine Debord : Et ainsi que la sortie du coup de ton 6e livre ouais qui vient de paraître c’est » Le jour où j’ai compris »
Marie-Pierre Mounyères : Alors le jour où j’ai compris c’est le 4e. Le sixième est le condensé d’une
formation mais c’est une autre formation pour accompagner à écrire des bouquins puisque je suis multifonction.
1:42et voilà et donc je sais que voilà qui a notre donc notre livre aussi Qui est qui
1:48est en train de travailler voilà qui écrit en train de
1:53mûrir et d’avancer tranquillement celui-là il met son temps mais voilà
1:59tout est juste c’est ça donc écoute on va commencer par la
2:06première question déjà vas-y je t’écoute je voulais savoir donc toi il me semble
2:12que tu as connu donc le burn-out c’est pour cela que tu en parles tout à fait j’en ai fait deux en fait j’ai fait une
2:19grosse rechute en 2015 après avoir été donc je travaille sur moi comme enfin
2:25j’œuvre sur moi depuis 2009 donc ça fait quand même un petit moment quand j’ai et en 2015 c’était une grosse année dans le
2:33sens où j’ai fait le séminaire avec Tony Robbins à Londres donc quatre jours en
2:38immersion totale avec la marche sur le feu le premier jour et un gros blocage quand il nous a demandé d’aller voir nos
2:45besoins là ça a été ma groseille là-haut elle a été en panique et en est carrément sorti de la salle et quand on
2:53est revenu tout allait bien j’ai continué le séminaire nickel j’ai fait la marche sur le forme disant ah ouais
2:58c’est tout il nous a préparé quand même
3:05mais l’histoire des besoins en fait ça a été un gros moment et j’ai enchaîné au
3:10retour de Tony Robbins et ben je me suis retrouvé dans mon entreprise où j’étais assistante de direction avec un clan à
3:18droite un clan à gauche moi au milieu et les deux étaient en conflit et là j’ai pas du tout aimé je me suis dit non là
3:25ça va pas être possible parce que quand je suis revenu bien sûr j’étais au j’étais énergétiquement it level et là
3:30d’un seul coup je me retrouve je passais la 5D à la 3D quoi pour faire simple et
3:36là j’ai pas aimé je me suis dit non là c’est pas possible la la vie me met sur mon chemin quelque
3:43chose de un arrêt brutal et du coup là j’ai négocié ma rupture conventionnelle
3:48je me suis tirée chez moi pour écrire mon histoire qui était un projet de plus de 30 ans ça il fallait le temps que ça
3:54mûrisse c’est pour ça que j’arrête pas de répéter je suis à diesel
4:00et le fait d’écrire mon histoire en fait ça m’a ramené à toutes les étapes de mon histoire et la magie de l’écriture fait
4:09en sorte que quand tu regardes vraiment ton histoire et tu déconnes un petit peu
4:15les petits bouts pour aller chercher les facteurs qui se rejoignent en fait les déclencheurs parce qu’il y a toujours
4:22des similitudes dans toutes nos expériences mais sur le moment on voit rien du tout on y va on fonce il y a un
4:28mur devant on va droit devant et si on prend simplement le comment dirais-je le
4:35temps de s’arrêter et d’observer de se positionner en spectateur de notre
4:40événement c’est-à-dire qu’on est plus le héros mais on est le spectateur on sait bien que quand chez les autres c’est
4:46vachement plus facile que pour soi et là j’ai compris beaucoup de choses et
4:53la magie de l’écriture fait en sorte qu’au fur et à mesure que j’écrivais j’ai des détails que j’avais
4:59complètement occulté parce que quand ça fait trop mal le cerveau pouf il bloque
5:04il ferme la porte mais dès qu’on réouvre un petit peu la porte on aperçoit des trucs et là il y a des compréhensions
5:11qui se font il y a des détails qui reviennent en mémoire et c’est des tailles je les ai noté dans le livre et
5:18c’est ça qui a fait aussi mon cheminement c’est moi l’écriture c’est ma thérapie depuis toujours et donc
5:24j’utilise bien entendu dans le burn-out pour remonter la pente j’utilise effectivement tous les outils que j’ai
5:30bien sûr j’ai pas que l’écriture l’écriture est un support et j’ai plein d’autres choses autour mais l’écriture
5:37est quand même au centre au centre du processus et quand on se donne la peinte
5:43d’écrire et qu’on calme groseille on en voit se balader pendant ce temps-là elle peut aller à la mer même faire une super
5:49randonnée là c’est génial parce que pendant ce temps-là elle me fiche la paix et je peux aller voir me connecter à mon âme parce que elle elle va me dire
5:56l’enfant va me dire exactement ce qui s’est passé va faire ressortir les
6:01émotions va faire ressortir tout ça tout ce qui a besoin de l’être à quel moment la blessure se réactive à quel moment
6:08chez cette croyance là qui qui me fait agir en fait et les croyances Dieu sait
6:13si on en a hein ma grand-mère elle en a inculqué un sacré stock qui est d’ailleurs mais ma mère
6:22et qui monte qui ont dirigé ma vie en fait et le fait d’écrire mon histoire ben ça a été ça m’a permis de décoder un
6:29petit peu tout ça de faire aussi de voir aussi toutes les forces parce qu’à chaque fois j’ai
6:34trouvé toujours trouvé le truc qui va faire que non je tomberai pas
6:40non je vais rebondir waouh qui est chaud font de la piscine mais je donnerai toujours un grand coup au fond de la piscine pour remonter la surface voilà
6:46c’est c’est vraiment ça qui est important quand on la vie nous arrête brutalement bah c’est c’est tout ce
6:53genre de truc qui est important d’aller voir et alors est-ce que tu as déjà est-ce
7:00que tu as senti oui que est-ce qu’il y avait des signes
7:07précurseurs à ce burn-out parce que tu me parles d’un arrêt brutal alors est-ce que tu l’as vécu comme ça le premier en
7:12tous les cas peut-être déjà parce qu’il est arrivé d’un coup non le corps il a parlé mais je l’ai pas écouté ah bah oui
7:21elle a bien créé son école écoute ton corps et j’avais lu ces bouquins ah
7:27ouais [Rires] de formation j’avais suivi des vidéos
7:35j’avais fait plein de choses avec elle mais j’avais pas envie groseille la barrière
7:41et oui donc il a fallu calmer groseilles pour accepter d’ouvrir la porte et de
7:47regarder ce qui se passe ça demande un certain temps ça demande de la récurrence ça demande de répéter aussi
7:53ses actions d’oser allumer sa caméra comme dirait Jean-Jacques crèvecœur parce que j’ai
7:59fait aussi une formation avec lui et allumer sa caméra ça ça m’avait bien remarqué dans sa formation et je l’ai
8:05fait juste après Tony Robbins en plus celle-là donc ça a déménagé d’où ça accentué ça accéléré le processus en
8:12fait tenir Robin deux mois plus tard Jean-Jacques Crèvecoeur on est part pour 18 mois ah ouais ok là
8:18[Rires] et là ça a mis le turbo et ça m’a permis
8:25ça a été un tsunami quand même ça a été bousculant mais en même temps génial parce que quand j’ai publié mon bouquin
8:31ça a été le début de mon métier d’aujourd’hui et là de plus en plus je continue à me
8:37former parce que voilà tout seul on est rien mais j’ai beau écrire j’ai beau faire matière à pied avec l’écriture si
8:44j’ai pas des retours en phase de gens qui vont me dire attention là ça va pas peut-être que là regarde cette croyance
8:49regarde la 7 heures regarde tu as vu comment tu as blessure reste active
8:55besoin d’avoir un écho avec quelqu’un d’autre avec un coach avec un formateur
9:01peu importe mais et puis peut-être des personnes différentes en fonction du moment
9:06parce qu’on va cheminer avec une personne une fois qu’on a on a décodé
9:12tout ce qu’on avait à faire avec elle il y en a une autre qui arrive sur notre chemin et puis une autre et puis une autre et c’est comme ça qu’on progresse
9:18et je pense que ça ça va te parler aussi ok
9:25moi je suis en plein dedans encore j’ai l’impression que régulièrement effectivement la vie vient m’apporter
9:31des petites choses de quoi et qui me guide finalement et je sens ce qui me parle ou pas où ça résonne alors il y a
9:37des fois je sais pas pourquoi je pensais pas mon cerveau ne pensait pas aller dans cette endroit-là mais du coup mon
9:43cœur il y va tout seul donc voilà je tisse vers là mais je j’essaie de lâcher
9:48prise justement et de vraiment faire confiance et mais là c’est que je me rends compte que ça s’accélère du coup
9:54les choses vont très vite parce que je croyais donc voilà on a j’ai tendance en
9:59tout cas à avoir un peu peur ce sentiment de hop je mets le pied à la porte parce que non non pas trop vite
10:05mais en même temps du coup je le conscientise aussi donc voilà je dis non ok j’ai peur mais j’y vais c’est bon
10:11c’est ok donc je pense qu’il faut arriver à il faut arriver là c’est pas
10:16évident parce que quand on résiste en fait et plus ça va bloquer et plus la
10:22vie va nous amener des événements qui vont nous amener à travailler sur à travers l’effet miroirs en fait sur ce
10:30qu’on doit voir ce qui nous dérange chez l’autre c’est que ça a travaillé à l’intérieur quoi
10:35[Rires] parce qu’il faut
10:41c’est exactement ça et puis de la même façon que les choses les expériences difficiles qui nous
10:47arrivent justement c’est pour découvrir tout le contraire en vrai voilà c’est
10:53que en fait c’est génial mais sur le moment il faut avaler la pilule quand même et c’est pas évident moi c’était le
10:59boulot qui bloque bah voilà puis tu vois il y en a tout le temps là tu vois là au moment où on se parle je viens de vivre
11:04à mois de janvier avec un dos quasiment bloqué pas en continu mais presque mais là parce que mais je sais d’où ça vient
11:10il y a une grosse partie émotionnelle et moi ça se traduit sur le dos ça m’empêche d’avancer ça bloque donc je
11:19sais pourquoi parce que là voilà ça me touche lundi un événement familial qui est pas sympa mais qui m’a voilà ça m’a
11:25ça mijoté depuis déjà quelques années mais là il y a le gros boom quoi et
11:30quand il y a le gros boum ben là je suis montée en tension j’ai le dos à
11:36bloqué voilà ça démarre par une bronchite au départ en fin d’année donc voilà c’est tout ça qu’est-ce que tu as
11:42besoin de dire qu’est-ce que tu as besoin d’exprimer là tout la gorge qui peut la gorge qui gratte ça démarre
11:47comme ça après ça descend sur les bronches qu’est-ce qui t’étouffe c’est tout ce décodage là et qu’est-ce qui te
11:55bloque avec le dos voilà l’ostéodéblog en début de mois 15 jours
12:00après tu retournes parce que c’est le nouveau bloqué je lui dis moi comme je l’ai dit je vous aime bien mais bon tous les 15 jours ça commence à bien faire
12:14dis donc bah voilà c’est tout cet aspect émotionnel voilà qui remonte à la surface puis quand ça touche de quand ça
12:19te touche de près familialement c’est plus difficile quoi ça il a crescendo mais là ça il va franco donc
12:28là c’est pas forcément évident on peut le prendre aussi comme des
12:33opportunités en fait de mes enfants mais ça tout ma peine à lâcher prise sur
12:39cette partie là quoi et là c’est familial et ça c’est compliqué donc mais
12:45bon c’est un passage obligé ça me ramène moi ben voilà à travailler certaines
12:51parties qui me dérangent chez l’autre ça me ramène à ça donc quelque part je peux
12:56lui dire merci mais en même temps voilà
13:02c’est la pastèque qui est dure à avaler quoi et je voulais savoir par rapport à vu
13:11que tu en as fait d’eux burn-out est-ce que est-ce qu’il est les intensités sont
13:16été différentes où est-ce que c’est ça a été créé le premier bon c’était encore
13:23une histoire familiale tiens c’est marrant ça quand même le deuxième ça a été déclenché avec le boulot mais il y
13:28avait de la famille derrière il y a quand même toujours le plus dur le côté tu vois le côté famille
13:36le côté racine le côté sur la symbolique de l’arbre tu vois sur mes bouquins il y a toujours des arbres
13:42c’est pas innocent enfin sauf sur le 5 parce que le 5 est particulier ce
13:47témoignage d’une amie donc rien à voir mais la symbolique de l’arbre est intéressante parce que on
13:54est des humains avec des racines on doit être bien ancré dans la terre bien droit au niveau du
14:03tronc c’est qu’est-ce qui me permet de tenir debout entre ciel et terre en fait les branches vont vers le ciel et les
14:08racines vont dans la terre et nous on est on est on est censé être parfaitement bien aligné entre ciel et
14:14terre pour pouvoir avancer sur notre chemin quand il manque des racines quand il y a des choses qui vont pas au niveau
14:20de l’enfance c’est les racines et au niveau transgénérationnel aussi donc là
14:26ben c’est bancal donc j’ai eu des vertiges aussi à un moment
14:34pour la petite histoire j’avais je m’appelle Marie-Pierre mais à partir de l’adolescence j’avais viré le pierre et
14:41tout le monde me connaissait à Marie et à un moment où j’ai eu les vertiges merci lise Bordeaux
14:47j’ai décidé de reprendre le pierre donc un problème d’identité et mon
14:55problème identité me ramener au Père que je ne connais pas qui s’appelait comme par hasard pierre [Rires]
15:04mon Église voilà c’est ça donc là ça m’a ramené à décoder tout ça à repartir à
15:11l’adolescence qu’est-ce qui s’était passé on m’a mis sur le chemin un gamin de 14 ans à un moment qui qui était un
15:20enfant roi et l’enfant roi avec moi ça passait pas et puis qui en plus au niveau de la gente féminine
15:27dénigrer la gente féminine de par sa propre histoire et de son père qui assumer pas donc on m’a mis ce gamin là
15:34sur ce sur mon chemin pour me ramener à mes propres 14 ans parce qu’il s’est passé des événements familiaux
15:39spécifiques à mes 14 ans et qui m’ont ramené encore à ma naissance au mystère
15:45de ma naissance et on y est on y retourne c’est voilà il faut en fait le but quand
15:51on est en burn-out c’est la vie nous stop poum maintenant tu vas voir ce qui va pas et tu repars à l’origine tu
15:58repars dans les racines de ton arbre et là dans les racines de ton arbre tu vas faire un petit peu décortiquer tout
16:04ça tu vas regarder qu’est-ce qui t’a construit qu’est-ce qui t’a empêché de te construire correctement et quel type
16:10bancal pour t’empêcher à ton tronc de tenir bien droit tu vois la symbolique
16:18c’est vraiment d’aller chercher tous ces éléments là à Jeannette je lier que je fais dans les Landes et que dans les
16:23Landes qui s’appelle l’atelier arbre de vie justement où on travaille sur tout ça
16:28sur les racines sur les valeurs sur les besoins sur nos forces sur nos compétences qu’est-ce qui nous permet de
16:34tenir debout pour aller là où on veut qu’il représente les branches et voilà donc c’est pas pour rien il y a
16:41des arbres sur mon sur les couvertures de mes livres il y a l’atelier qui s’appelle l’arbre de vie et c’est je
16:46travaille beaucoup sur la symbolique de l’arbre quand ça va pas je vais où dans la forêt [Rires]
16:54en même temps dans les Landes en hiver il y a des chaînes aussi
17:01le chêne ça représente la puissance la solidité voilà moi c’est mon arbre
17:06fétiche en fait j’entends bien
17:12voilà je me suis peut-être un peu égarée par rapport à ta question de départ c’est très très bien
17:17tu as donné en fait ça me donne à rebondir parce qu’en fait ma seconde
17:23question c’était comment l’éviter et au final je me dis est-ce que est-ce qu’il
17:28faut l’éviter finalement parce que disons que si on peut décoder notre histoire le plus vite possible sans
17:34arriver au burn-out c’est bien c’est un peu comme la voiture la voiture
17:41parce que notre corps c’est notre véhicule terrestre on est d’accord sans notre corps on peut pas vivre sur terre
17:48donc c’est notre véhicule quand on a quand on a une voiture généralement on
17:55l’emmène au garage régulièrement pour faire l’entretien on va aller mettre de l’essence si la jauge est vide sinon
18:02elle avance plus si on lui met pas de carburant elle avance pas le cas de notre carburant c’est quoi c’est tout ce
18:09qu’on a c’est tout ce dont nous nourrissons alors ça va être l’air qu’on respire ça va être l’eau qu’on boit ça
18:16va être la nourriture qu’on va gérer mais ça va être aussi en se nourrit de
18:21nos pensées on se nourrit de nos croyances c’est elle qui vont nous faire avancer sur notre chemin quelles sont
18:27nos vérités est-ce qu’elles sont vraiment adaptées ou pas et toutes ces croyances qu’on nous a inculquées de
18:34génération en génération tout le sac à dos là de génération en génération nos inculquaient plein de trucs il faut
18:40faire ci il faut faire ça un garçon ça pleure pas une il faut que tu sois bien
18:46sage il faut que tu travailles à l’école pour avoir un bon métier bien gagner ta vie alors déjà gagner sa vie voilà
18:52[Rires] il faut travailler dur pour gagner ta
18:59vie il faut toujours regarder plus petit que soi il faut pas avoir d’ambition il faut
19:05pas rêver c’est pas pour toi tout ça toutes ces petits trucs là toutes ces croyances là et ben on
19:12s’ennuie puis on les respecte à la lettre ma grand-mère on peut pas aimer durer
19:18l’argent ouais conclusion tu es toujours faux chez ma fille [Rires]
19:29dans l’enfance sont très forts et sont là et on a beau en avoir conscience et
19:34que ce n’était pas c’est pas forcément une réalité mais on a beaucoup de mal à s’en défaire de rien mais c’est ça c’est
19:40ça mais on s’en aperçoit pas en fait c’est tellement bien ancré ça arrive dans les racines donc il faut aller
19:46comme dirait Jean-Jacques il faut aller de plus en plus profond dans les racines et puis nettoyer un petit peu comment on va désherber le jardin on va les
19:54nettoyer tout ça on va enlever tout ce qui est tout ce qui est inutile et puis là il y en a beaucoup quoi et puis plus
20:00on avance et puis on en rajoute évidemment et plus la vie va nous confirmer ce que nous on pense
20:06et comme nos pensées elles attirent notre demain
20:11et qu’on a 92% de pensées négatives ben voilà quoi il faut se concentrer sur les
20:178% d’être en pleine conscience le plus
20:22souvent possible voilà ce qui est pas du tout évident parce que groseille là-haut hein elle va chercher la moindre faille
20:30elle a dit tu vois je te l’avais dit je te l’avais visite a pas voulu m’écouter je t’ai appuyé pourtant sur le bouton rouge tu as vu tu vois j’avais raison
20:40elle hurle mais non n’écoute pas ouais mais non on l’entend pas parce qu’on peut pas entendre un murmure dans un
20:47dans un brouhaha quand il y a plein de bruit plein d’agitations autour on peut pas entendre
20:53le murmure de notre âme on va se laisser entraîner par le truc j’ai ne tumulte
20:58général et puis en ce moment ça va ça va à fond quoi
21:06je suis beaucoup David Laroche et qui est un coach aussi en motivation voilà
21:12et que j’aime beaucoup je l’ai bien suivi aussi à un moment ouais pour lui le burn-out justement c’est c’est un
21:19signe en fait qu’on n’est pas sur la bonne voie finalement parce que exactement exactement
21:30une chose qui n’a pas de sens pour nous et on donne trop de nous
21:37c’est exactement ça donc en fait quand on fait un burn out
21:42c’est qu’il y a quelque chose effectivement qui n’a pas de sens dans lequel on s’investit et qui n’est pas qui n’est
21:48pas la bonne voie pour nous c’est ça on va au-delà de nos limites on sait pas dire non fait plaisir aux autres on
21:53écoute pas c’est vrai besoin et c’est vrai besoin pourtant il nous ramène sur notre chemin si je prends mon exemple
21:59j’ai été assistante pendant plus de 35 ans quand on est assistante tu étais plié de
22:05la société en fait et tout tourne autour de toi mais tu as aucune reconnaissance parce que c’est pas un poste productif
22:12faut le savoir en même temps si j’ai choisi ce métier là c’était garde le secret et toi
22:20secrétaire la secrétaire justement voilà et pourtant la secrétaire si elle est
22:25pas là c’est le bazar dans l’entreprise c’est quand même le pilier ok autour de tout tourne autour d’elle et pourtant
22:32c’est pas un métier productif donc c’est un métier de où on a quand même alors un
22:37manque de reconnaissance il faut le dire ça voilà c’est un pion tu es là tu étais
22:42là pour pour classer pour ranger pour dispatcher pour écouter pour diriger
22:48pour voilà pour seconder ce que vous ne veulent pas faire les autres et plus ça va plus métier évolue tu as
22:56une certaine polyvalence parce que il y a beaucoup de choses qui te sont confiées il y a beaucoup de décisions que tu peux entraîner à prendre surtout
23:02en assistant de direction ton patron n’est pas là il faut que tu le remplaces il faut que tu sois réactive il faut
23:07voilà il faut que tu répondes au quart de tour mais ce métier là j’en avais fait le tour et il m’a été utile parce
23:15que pour écrire des bouquins ça m’a ça m’a donné toutes les bases aussi pour écrire des bouquins pour savoir rédiger
23:22pour savoir mettre en page pour savoir plein de choses pour découvrir aussi les voilà pour pour
23:30agencer bien les images les photos le texte etc pour tous ces toutes ces choses là ça m’a été utile je l’utilise
23:38d’ailleurs à bon escient dans mon métier d’aujourd’hui mais au bout d’un moment c’est stop tu as autre chose à faire toi
23:43tu dois aller sur le chemin de l’écriture point barre mais je le voyais pas l’écriture je l’utilise depuis
23:49toujours moi mais de là en faire un métier et bien souvent c’est ça c’est
23:56l’évidence qu’on ne voit pas c’est tellement évident tu le fais tellement naturellement que tu le vois
24:03même pas tu te pour moi je dis ouais ok j’ai écrit un bouquin d’accord mais maintenant je fais quoi avec ça quoi
24:09aller vers l’écriture d’accord j’avais bien compris le message mais j’en fais quoi moi je sais pas
24:15et petit à petit bah j’ai commencé à accompagner les gens en transmettant des messages que moi j’avais compris c’est
24:23donc c’était déjà de la transmission d’amener les gens à l’intérieur d’eux-mêmes pour aller écouter leurs
24:29vrais besoins parce que cela je les ai travaillé un depuis j’avais intérêt
24:37franchement j’avais intérêt à y aller parce que là sinon j’aurais peut-être fait un troisième voir un 4e et puis là
24:44peut-être que ça aurait été plus compliqué parce qu’à chaque fois c’est de plus en plus fort quand même hein c’est beaucoup plus on est je crois que plus on évolue
24:51et puis c’est puissant et rapide surtout là avec les changements énergétiques là c’est waouh
24:58mais c’est bien en même temps parce qu’on gagne du temps là on a plus le temps d’avoir le temps
25:03le message il est là
25:10de temps perdu donc effectivement j’ai monté des programmes j’accompagne justement les personnes à gagner du
25:17temps en fait à ne pas être obligé d’aller au fond de la piscine c’est pas utile quoi même si on est à mi-chemin
25:23entre le niveau de l’eau et puis là où on en est on a peut-être encore la tête
25:30hors de l’eau ou pas peut-être qu’elle est peut-être qu’on a de l’eau jusqu’à là mais on n’est pas obligé de descendre
25:37carrément à 3 mètres en dessous pour remonter quoi c’est pas utile parce que
25:42c’est pas confortable quand on descend on remonte avant c’est mieux
25:50on parlait donc justement de ton histoire donc tu as transporté en livre est-ce qu’on peut parler un petit peu
25:56donc du coup de ce livre justement si tu veux lequel le premier parce que j’en ai
26:016 non c’est Monica non
26:06le jour où j’ai compris ouais c’est le jour où j’ai compris c’est ce dans ce
26:12verset de l’autre côté c’est hors non mais je suis pas doué et voilà c’est celui qui est au milieu à
26:18droite avec les fleurs jaunes à côté de là
26:25donc Mika est là en fait elle me ressemble beaucoup et dans mon programme en ligne que j’ai
26:32appelé rebondir après un burn-out mais qui ça qui va parler aussi aux gens
26:37qu’on fait soit un AVC ou soit une maladie qui les a stoppé brutalement ou
26:43soit un accident parce que ça peut être ça aussi quand la vie nous arrête brutalement donc burn-out ou autre
26:50Michaela elle c’est comme moi c’est le burnout le livre démarre quand elle
26:55arrive un matin elle ne peut plus mettre un pied par terre ça m’est arrivé donc elle me ressemble beaucoup et puis
27:01j’avais vraiment les mêmes erreurs mais vraiment et en même temps c’est pas innocent
27:07c’est pas ma vie ma vie c’était dans sa libérée mais quand même elle fait elle
27:13procède un petit peu de la même façon et elle arrive à matin ben voilà elle peut plus mettre un pied par terre son
27:18corps lui dit stop il refuse de il refuse de se lever et là aïe j’ai pas écouté les signes après curseur et ben
27:24là ça coince elle a pas le choix elle est obligée de s’arrêter et là elle se
27:30fait coacher et c’est tout ce cheminement là que je j’explique dans le livre et d’ailleurs le livre je l’offre
27:37aux personnes qui vont qui vont suivre le programme rebondir après un burn-out parce qu’il sert ce livre va servir de
27:44support aussi pour décortiquer elle est vraiment plus en profondeur que le livre
27:50voilà ça me paraissait important de faire comme ça ça s’est fait comme ça c’était pas du tout prévu mais tout s’est bien imbriqué quand on écoute son
27:56intuition tout est juste en fait et là je comprends le lien entre les deux je n’avais pas compris au début
28:03et donc elle va remonter bien entendu à son enfant c’est la une enfance aussi
28:08compliqué avec de la violence avec de l’alcool avec voilà avec avec pas mal de de une
28:17enfance très très difficile très précaire très compliqué et c’est à partir de là qu’elle a pu se construire
28:22en fait donc elle est descendue très bas et on va regarder dans un premier temps dans
28:29ce programme et le livre est conçu de la même façon on va repartir aux origines repartir à son enfance pour comprendre
28:35son histoire comprendre celle de sa mère celle de sa grand-mère celle de son père
28:41et parce que on est issu de tout ça et si on va pas chercher jusqu’à là on va
28:47pas regarder aussi dans notre généalogie on va pas comprendre vraiment pourquoi
28:52il y a ce schéma là c’est sortir du triangle de 4 mains
28:58comme j’en ai parlé l’autre fois bourreau victime et Sauveur elle bien
29:03sûr elle comme moi à se positionner dans sauveuse forcément on va sauver la planète mais
29:11donc on va les regarder cette spirale descendante et on va aller regarder où
29:16est-ce qu’elle en est entre le niveau de l’eau de la piscine et le bas et le fond de la piscine voilà j’ai référencé à peu
29:22près cette étape au départ ben voilà si elle est super engagée etc elle est super motivé super
29:29content donc elle va s’engager de façon excessive parce que quand on a un
29:34tempérament de perfectionniste qu’on sait pas dire non qu’on répond aux besoins des autres bah oui lui Jacques
29:40il a besoin de développer son centre de formation il est venu me chercher après tout il m’a débauché je l’ai suivi c’est
29:47un nouveau défi c’est génial on y va et ça investit et puis l’autre puis elle s’investit plus il va se reposer sur
29:52elle plus il va lui en demander plus elle va dire oui parce que c’est pas dire non et puis comme elle est hyper
29:58perfectionniste et bah elle va aller même être dépasser son rôle de son rôle d’assistante elle devient vraiment son
30:04associé mais sur le papier elle n’est que assistante donc avec le salaire qui va avec mais elle va s’investir jour et
30:10nuit quasiment parce qu’elle va amener du boulot à la maison ou de sa famille enfin voilà c’est un cercle vicieux dans
30:17lequel on rentre elle va s’épuiser elle va avoir tellement de charges mentales que groseille là où bah elle tourne en
30:23permanence ça c’est clair et elle va lui il est super content parce que son centre il se développe super bien parce
30:29qu’elle fait tout ce qu’il faut il va faire quand même quelques rendez-vous il va assurer quand même il va signer les
30:34contrats etc il va quand même faire son boulot mais il se repose énormément sur elle il avait piéger quand il l’avait
30:42rencontré dans son poste d’assistante avant et il a pas débauché pour rien
30:47pendant qu’il la connaissait déjà il savait ses points faibles et puis lui il en a usé et abusé mais elle elle a rien
30:55vu venir en fait et donc elle était tellement surcharge tellement épuisée mais elle y allait quand même elle
31:01répondait quand même il y a plus de place dans l’Agenda c’est pas grave on va on va sur la 13e heure la 14e la 15e
31:07c’est pas grave à 23h il y a encore et puis elle a un mari qui est pareil
31:13donc son mari lui l’avocat et puis ben pareil il est dans ses dossiers de ces trucs et
31:19ses machins et puis au bout d’un moment il s’écarte il se croisent il se voit même plus les
31:25gamins ils sont confiés à une autre personne parce que ni l’un ni l’autre le temps de s’en occuper donc il y a aussi
31:32des problèmes d’identité des problèmes de voilà qui se créent dessus donc c’est
31:37tout un nombre comment dirais-je un non-cheemment de circonstances qui font que tout ça parce
31:44que elle sait pas dire non parce qu’elle sait pas se respecter parce qu’elle sait pas mettre ses limites donc elle perd la
31:52confiance en elle-même elle est irritable avec tout elle se jette sur le frigo pour compenser le vide intérieur
31:57jusqu’au burnout jusqu’au moment où pouf un matin
32:02impossible de se lever début de l’histoire et après il va falloir retravailler la
32:09confiance en soi il va falloir retravailler l’estime de soi apprendre à s’aimer oups
32:15tu as dit quoi mais mais non [Rires]
32:26son histoire pour commencer la spirale ascendante voilà donc on va les revisiter les
32:33blessures les croyances les peurs et tout ce qui peut freiner sur son chemin d’évolution pour revenir à sa véritable
32:40authenticité pour revenir à son véritable choix de d’incarnation où est
32:47ma mission de vie qu’est-ce que je dois faire sur cette terre je me suis pas incarnée pour rien alors là il y a des personnes qui seront peut-être pas dans
32:54cette compréhension là mais peu importe j’ose le dire haut et fort
33:00sur son identité notre propre identité retrouver son
33:05authenticité retrouver pourquoi on est là et retrouver son vrai chemin parce que maintenant c’est bon quoi les murs
33:11on en a un peu marre on a on accepte de tourner le volant quand il y a un virage quoi on est pas obligé de se payer le
33:17mur en face c’est pas du tout obligé mais vraiment pas [Rires]
33:24et du coup on peut peut-être bienchainer ensuite sur sur la l’accompagnement donc
33:32que tu proposes oui bien sûr alors je propose un accompagnement sur trois mois alors qui se passe une partie en ligne
33:39une partie en groupe avec des webinaires réguliers donc sur zoom comme on est là et dans lesquels on va approfondir
33:47justement les étapes en fonction de l’avancement du programme donc voilà le
33:53programme démarre lundi j’ai fait trois jours de RAM [Rires]
33:58le lundi 30 janvier on part pour trois mois jusqu’à donc jusqu’à la fin avril et pendant ces trois mois ben on va
34:06aller regarder justement la spirale descendante la remise de confiance en
34:12soi etc il faut d’abord faire le bilan savoir où on est où on en est avant de pouvoir commencer à œuvrer sur la
34:20confiance en soi l’estime de soi le respect de soi-même et aller commencer à
34:25remonter la pente en allant regarder toutes les étapes de la spirale ascendante et là on va on a des il y a 8
34:34webinaires qui sont prévus durant ces trois mois donc un groupe facebook aussi
34:40dans lequel j’interviens je réponds aux questions directement et voilà de façon
34:45à créer une cohésion de groupe et que tout le monde puisse avancer ensemble voilà
34:53alors je sais que tu te bases aussi notamment sur plusieurs outils dont la Roue de la Vie oui justement du coup on
35:02utilise en départ parce que la roue de la vie c’est un c’est comme un bilan qu’on va faire on va se poser à un
35:07moment donné alors sur le plan perso j’en suis où de 0 à 10 sur le Plan Pro j’en suis là sur le plan financier sur
35:14le plan amoureux sur le plan familial sur le plan relationnel voilà on essaye de balayer un petit peu tous les
35:20domaines parce qu’on a un être humain à part entière avec plein de facettes et on essaye de se positionner et voir
35:26comment notre roue équilibrée en généralement elle est pas très équilibrée quoi il y a toujours il y en
35:31a où on va se rapprocher de zéro il y en a où en fait à huit ou neuf donc c’est bien mais le but c’est de l’équilibrer
35:37donc cette roue de la vie on va pouvoir la faire à plusieurs reprises effectivement mais il faut bien commencer il faut bien se positionner au
35:44départ d’où je pars et où est-ce que je peux aller c’est le but et le but c’est d’arriver
35:49comme Michaela a trouvé ce vraiment pourquoi les fêtes et évidemment c’est éclabousse
35:57l’entourage c’est clair quand on évolue de toute façon l’entourage soit il suit
36:02soit soit on s’éloigne c’est après c’est pas chercher le conflit et pas du tout
36:08c’est d’être aligné avec soi-même et de se montrer tel qu’on est sans avoir peur
36:14de décevoir de voilà on en est pas là
36:21peut-être qu’on va le décevoir un moment c’est ce qui m’arrive en ce moment en plus
36:27mais mon évolution passe par là et l’évolution des personnes concernées passe par là aussi elles veulent pas le
36:33voir pour l’instant je dois être moi dans l’acceptation c’est pas facile
36:39quand ça nous touche de près c’est pas évident mais c’est un passage obligatoire pour justement
36:45inciter les personnes concernées à ouvrir les yeux c’est juste ça
36:51après c’est à le c’est le responsabilité leur chemin pour pouvoir le faire
36:57c’est pas évident qu’on a à faire chacun donc c’est vrai que c’est ça on doit tous faire notre
37:04part de boulot enfin de boulot j’aime pas dire ça parce que c’est un côté péjoratif mais on doit tous
37:11œuvrer pour devenir la meilleure version de soi-même je préfère dire ça comme ça
37:16c’est pas de moi ça je sais plus où j’ai piqué mais j’aime bien
37:26de toute façon et ce qu’on vit chacun notre niveau c’est pour une bonne raison et une fois qu’on fait le feedback quand
37:33on fait comme Michaela qu’on ne se posait qu’on osse lâcher groseilles groseille t’inquiète pas elle va se
37:39partir se balader mais elle a toujours sa place parce que groseille si je l’avais pas pour écrire mes bouquins il
37:45serait pas structuré il serait pas rédigé correctement mais en page correctement donc elle a son utilité mais tout est une question d’équilibre
37:53équilibre entre la tête et le cœur entre l’âme et l’ego
38:03quand on chemine comme ça donc sur ce des choses qui donc des
38:10expériences des émotions des émotions c’est un grand moment on essaye de prendre conscience de ce
38:19qui se passe quand on est sur ce chemin-là et ce qu’il y a des
38:24fois où on a l’impression que qu’on n’avance pas en fait quand on revient encore sur le même schéma et oui parce
38:31que il y a encore c’est exactement ce qui m’arrive en ce moment non mais attends ça c’est bon quoi c’est bon
38:36c’est réglé là et ben non il en reste il faut aller du Jean-Jacques plus profond
38:42dans les racines et Lise Bourboule dit aussi faut aller chercher encore plus loin il
38:48faut aller de plus en plus de plus en plus loin à l’intérieur de soi parce que l’aide elle vient pas d’extérieur elle
38:55vient de soi-même on a tout en nous pour nous autoguerrir pour nous autorer pour comprendre les choses mais sauf que on
39:03veut pas le voir quand ça fait trop mal non non je vais pas y aller si tu as une plaie qui est
39:08ouverte tu vas pas les mettre le doigt dedans parce que ça va faire encore plus mal c’est exactement ce qui nous est demandé et de façon à pouvoir justement
39:15cicatriser cette plaie et pas évident
39:21pas évident mais c’est incontournable c’est un passage obligé pour faire notre
39:27tour notre évolution et là comme ils disent tous là on a pas
39:32le temps d’attendre quoi il faut ça va très vite en ce moment très très vite et ce qui comprennent pas
39:38c’est pour ça aussi que je fais des vidéos que j’écris des bouquins comme toi tu partages aussi à ton niveau c’est
39:44pour faire évoluer les consciences pour faire ouvrir les yeux des gens quoi
39:50on n’est pas on n’est pas obligé en fait de vivre une vie qui ne nous convient
39:55pas d’ailleurs surtout pas il faut pas le faire
40:01parce que ça mène nulle part et ça retarde de notre évolution en fait et c’est dommage en fait c’est de l’auto
40:07sabotage c’est la reine de l’auto sabotage
40:17faut négocier avec elle qui nous qui nous rabâche des choses
40:24alors moi elle me suit tellement partout que j’appelle Martine parce que moi c’est Martina la plage
40:30s’emballe [Rires]
40:38c’est vrai que alors j’apprends aujourd’hui à remercier cette
40:43voix qui qui est là qui veut me protéger au final je sais très bien oui c’est une protection bien sûr elle est pas mal
40:49attentionnée du tout mais c’est qu’elle a tellement peur qu’on reproduise les mêmes trucs et d’avoir les mêmes
40:54résultats les dis attention là si tu prends ce chemin là tu te rappelles la dernière fois tu as vu tu t’es cassé la
41:00binette sur le caillou et tu vers la jambe et bah ouais et bien là tu vas t’y retourne oui mais groseilles je peux
41:05aussi contourner le caillou je peux aussi faire ça mais j’en suis capable il fait moins confiance
41:11voilà c’est ça essaie que ça c’est le principe c’est qu’après bon moi je suis
41:17très sur les neurosciences si tu veux et donc du coup je sais que c’est l’amygdale en fait qui vient faire son
41:23job en fait de de protéger bien sûr bien sûr elle va juste
41:29choper les moments dans les souvenirs dans la mémoire les moments où ça ça
41:35s’est passé et que ça s’est mal passé en fait elle nous remet ça devant
41:42du coup il s’agisse simplement de la calmer en lui rappelant aussi des moments où ça s’est bien passé qu’elle
41:49va pas aller et choper exactement de l’hypothalamus
41:55en fait de venir la calmer en fait et du coup c’est important au quotidien
42:00finalement de porter notre attention sur des moments justement de d’expérience
42:06agréable via des moments de réussite et donc quand on dit de célébrer même les petites choses c’est super important
42:13besoin pour se nourrir après justement pour aller aller dégoupiller Martin
42:25c’est tout le principe justement de vivre en conscience et d’expérimenter du
42:30coup ce qu’on apprend dans des choses des choses qui nous font des garde-fous
42:37qui nous permettent effectivement de nous nourrir et d’évoluer exactement c’est tout à fait ça alors après avec
42:43l’écriture il y a des choses qu’on peut faire on peut tenir un journal des émotions par exemple ça je le conseille aussi dans ma dans ma
42:50formation on peut c’est à dire qu’on va se poser à un moment
42:56et puis à n’importe quel moment de la journée alors soit quand on est perturbé ou soit un moment où il se passe rien de
43:02spécial comment je me sens ici maintenant c’est intéressant de faire ça et quand on reprend ses écrits après on
43:10a des il y a toujours des similitudes et peut-être qu’on va détecter plus rapidement qu’est-ce qui nous fait des
43:17goupilles en fait qu’est-ce qui va émerger groseilles à quoi va réagir il y a toujours des
43:24dénominateurs communs en fait et l’objectif c’est d’aller chercher ça et après on remontant et en partant en
43:30introspection et ben on va pouvoir comprendre aussi des choses il y a des choses qui vont nous sauter aux yeux
43:35qu’on n’aurait pas vu sans ça c’est vraiment le pouvoir des mots moi l’écriture moi c’est quelque chose de magique
43:41parce que ça permet vraiment de comprendre des choses ça permet d’aller au fond des choses ça permet vraiment de
43:46d’approfondir les sujets et puis d’aller vraiment nous connecter à nous-mêmes on utilise pas en plus les mots au
43:54hasard c’est à dire que on le voit bien quand on fait une psychanalyse par exemple moi je sais que j’en ai fait une
44:01pendant 2 ans et à l’époque j’étais surprise parce qu’en fait il prenait
44:06vraiment il faisait très attention à chaque mot c’est hyper important le pouvoir des
44:12mots est important voilà alors il faisait des jeux de mots du coup mais moi j’entends ça en fait dans ce que ce
44:19que tu dis et oui du coup ça parle ça fait quoi
44:24je m’en suis servi bah après donc du coup quoi quand je commence à avancer dans le coaching donc je me suis formée
44:29au coaching et là du coup j’ai j’ai compris en fait que effectivement les
44:35mots qui sont prononcés ne sont pas des mots au hasard en fait c’est sur ça d’ailleurs que je
44:40me base maintenant quand j’écoute quelqu’un je c’est sur ce le mot qu’il a utilisé que que je rebondis parce que je
44:47veux savoir creuser ce qu’il y a derrière ce mot qu’est-ce qu’il entend exactement exactement où je travaille
44:52aussi en décodage biologique du coup avec les mots du corps les mots aiment
44:58mettre des mots MTS sur les mots maux c’est un atelier des séances individuelles qui
45:05s’appelle mot pour mot d’ailleurs je les ai appelés comme ça parce que vraiment on va les décoder tout ça aussi
45:10et c’est quelque chose d’assez énorme et moment mon dos ce qui me dit c’est très
45:16bien compris [Rires]
45:31en même temps c’est le but mais c’est les personnes qui doivent faire la démarche et oser aller regarder parce
45:37que moi j’emmène beaucoup en introspection et de plusieurs manières donc avec un fil conducteur à chaque
45:44fois avec on va tirer sur le fil en fait et en fonction des personnes le fil n’est pas au même endroit donc c’est
45:51pour tous l’importance des groupes et d’où l’importance aussi de suivre le programme parce que c’est un programme
45:57qui a été fait j’ai mis plus d’un an elle préparait quand même parce que ça se prépare pas comme ça il a fallu que
46:03je reprenne moi tout ce que j’avais déjà fait entre deux bah je refais bien entendu les exercices que je propose parce qu’il y en a plus de 45 quand même
46:09faut pas que ça fasse peur mais après vous êtes pas obligé de les faire mais si vous les faites franchement ça vaut
46:15le coup les faire il est refaire il est refaire encore en plus le programme est accessible à vie c’est à dire qu’on part sur trois
46:21mois ensemble mais après il y a possibilité de revoir les vidéos de refaire les exercices voilà il y a
46:29possibilité c’est un accès à vie après donc c’est un engagement vraiment sur
46:34soi un investissement sur soi qui me semble important parce que dans ce programme j’ai voulu condenser avec en
46:41support effectivement l’histoire de Michaela qui est en arrière-plan plus que la mienne plus celle d’autres
46:46personnes qui vont se rajouter au fur et à mesure là il démarre c’est une
46:51première mais il faut bien démarrer un jour j’ai mis du beaucoup de temps à le
46:58peaufiner et peut-être il y aura des mises à jour aussi des vidéos peut-être qui vont se rajouter et qui seront
47:03disponibles pour les personnes qui seront des courants déjà leur accès donc c’est un voilà on s’engage sur le long
47:10terme en fait c’est 3 mois au départ ensemble mais après voilà c’est sur le long terme et les gens qui seront là
47:16resteront sur le groupe et pourront évoluer aussi avec le groupe voilà il y a plein de choses qui vont se passer mais là c’est la mise en place qui est
47:22un petit peu un petit peu compliqué mais c’est vrai qu’il y a énormément de contenu il y a quand même 30 séquences
47:34après on n’est pas obligé de le faire sur trois mois non plus parce qu’après les trois mois ça sera pour vraiment le
47:39groupe souder le groupe et avancer ensemble au fil des au fil des webinaires en fonction des sujets qui
47:44seront traités à ce moment-là mais possibilité de les revoir aussi après donc et de continuer si on n’a pas fini
47:52c’est pas grave il faut pas se bloquer non plus voilà exactement c’est l’accès à vie qui est intéressant derrière
47:58effectivement en balaye tout sur les trois mois avec les webinaires mais en même temps ça vous empêche pas de
48:03continuer à œuvrer en arrière-plan voilà c’est ça qui est important aussi peut-être à préciser
48:10mais c’était très intéressant parce qu’effectivement quand on va voir un thérapeute par exemple qui va qui va
48:16nous accompagner on va nous accompagner sur un temps mais après c’est terminé donc on peut pas aller le revoir en fait
48:22alors que là on peut continuer que la voilà l’intérêt c’est de continuer et
48:27puis il y aura de gens qui vont intégrer le groupe les plus il y aura la richesse du groupe aussi les échanges dans le
48:33groupe facebook les voilà il y a quand même tout un support derrière tout un accompagnement derrière
48:39donc qui est quand même important
48:46qui est très utile aussi effectivement d’avoir un groupe d’échanges je trouve parce que
48:51exactement c’est le c’est la communauté aussi qui va faire que ça va avancer parce que va dire l’un va résonner chez
48:58l’autre que moi j’ai pas forcément expérimenté mais que l’autre aura expérimenté d’une autre façon
49:03mais à la finale c’est la même chose la finale les messages sont toujours les
49:09mêmes les messages sont toujours pour tout le monde plus ou moins identiques sous forme différente sous expériences
49:15différentes mais à la finale il y a toujours ce manque de reconnaissance il y a toujours ce ben justement ce besoin
49:21de reconnaissance peut-être cette blessure d’injustice ou d’abandon qui remonte à la surface ou le rejet ou tout
49:27en même temps peut-être l’humiliation voilà c’est on va saupoudrer la salade avec un petit peu un petit coup
49:33d’humiliation ou beaucoup carrément une grosse cuillère
49:48une fois qu’on nettoie tout bon ben je sais pas si on arrive à tout nettoyer dans cette vie mais voir si on va
49:56redoubler on va revenir encore et encore tant que
50:02c’est pas compris ouais on le sait mais il faut essayer peut-être pour qui c’est nouveau mais
50:09quand on avance on comprend bien le bah voilà pourquoi les incarnations pourquoi
50:14est-ce qu’on est là qu’est-ce qu’on est venu travailler entre guillemets on n’est pas tous venus pour la même chose
50:22voilà donc après voilà après on peut aller sur le karmique on peut aller sur d’autres choses sur les vies antérieures
50:27et compagnies voilà on peut aller dans plein de dans plein de domaines aussi il y a tous les thérapeutes qui se
50:33spécialisent dans tel ou telle chose mais à partir du moment où on comprend la globalité du fonctionnement de la vie
50:40après on va les creuser et aller chercher les personnes qui vont nous aider sur tel ou tel point peut-être à
50:46un moment moi j’ai fait une j’ai fait un accompagnement avec une personne sur du karmique et j’ai compris comment
50:52conjoint actuel c’était déjà mon conjoint dans une autre vie j’étais déjà écrivain sauf que moi j’étais un homme et elle était une femme
51:02j’écrivais déjà donc l’écriture remonte apparemment un très loin
51:12qui revient c’était quand même au Moyen-Âge
51:18l’écriture c’était quand même pour des à l’époque des personnes qui qui avait qui
51:24avait cette possibilité d’être instruit du coup parce que la plupart a priori j’en sais pas plus elle m’a juste dit
51:32j’en sais rien
51:40de se pencher sur tout ça il y a des personnes qui n’ont pas forcément besoin
51:45mais d’autres qui ont besoin effectivement d’aller voir dans la plus intérieure antérieure pour pouvoir certaines choses voire pourquoi des
51:52choses se rejouent encore et parce qu’elles ont besoin de voir un peu plus large c’est ça
51:59ça fatigue de la séance de revenir en
52:05arrière et moi je sais que là j’ai une personne avec qui je travaille et qui
52:10qui fait ça elle me dit qu’elle fait des séances de trois heures et au bout de trois heures elle comme la personne sont
52:16vidées énergétiquement ça vine et par moment on
52:22a besoin de se poser aussi on a besoin de faire des pauses parce qu’on est on est des humains quand même
52:27on est des humains on peut pas faire ça on continue quoi mais c’est quand même à intégrer dans
52:33notre quotidien c’est des rituels c’est comme dit Jean-Jacques c’est aussi de
52:38regarder sa caméra par moment de se poser de d’observer qu’est-ce qui se passe ça va être de méditer aussi parce
52:45que quand on est en méditation il y a des choses qui vont arriver et on se reconnecte à nous-mêmes c’est c’est de
52:51stopper se faire faire pour avoir avoir c’est pas là c’est pas ça la vraie vie la vraie vie c’est d’être soi-même c’est
52:59d’apprendre à s’aimer c’est d’être soi-même et là c’est pas forcément évident c’est là où on va le moins
53:06souvent la plupart du temps ça fait peur on se connecte à soi de connaître c’est
53:12pardon et on n’a pas envie de les voir alors qu’on a une super lumière tous à
53:18faire briller à l’intérieur de nous mais il faut il faut oser allumer la lumière appuyer sur le bouton en fait
53:23et c’est vrai que ça fait peur de briller réellement on le voit quand je
53:29le mets la main le pied devant la porte comme je dis à la vie c’est clairement ça c’est que
53:35je suis pas prête il y a des portes qui s’ouvrent et on n’ose pas qu’est-ce qu’il y a derrière quoi est-ce qu’il y a une ombre est-ce
53:42qu’il y a un monstre derrière puis on n’a pas trop envie d’aller le voir lui et mais on s’en fait on s’en fait une
53:47montagne en fait et des fois c’est un tout petit truc mais on s’en fait une super montagne et
53:52on est très doué pour ça c’est sûr
54:03mais voilà c’est qu’on est aussi amené en fait à évoluer encore c’est que pour me notre cerveau de toute façon évoluer
54:10quoi il a commencé par ce côté reptilien il a il a continué avec le système limbique voilà du coup tout ça c’est
54:17encore amener à évoluer à évoluer exactement on a plus besoin on n’est
54:22plus à l’homme des cavernes qui a besoin de ben voilà qui a besoin d’aller chercher la nourriture etc on a d’autres
54:28choses à faire c’est chez Mala qui sont là par contre le mec exactement même si on a plus le lion qui risque de surgir
54:35là du Buisson mais voilà mais parfois un patron qui va nous parler mal bah du coup ça nous met en danger
54:41voilà là c’est dangereux parce que je risque de perdre mon poste donc de perdre ma sécurité je perds mon emploi
54:46et oui et oui peut-être que mon couple aussi va en
54:51pâtir voilà c’était tout ça qui est la dernière donc c’est pas c’est plus un lion aujourd’hui mais c’est d’autres
54:57d’autres choses alors qu’ils peuvent pour nous nous vraiment insurmontable qui font très peur et alors que
55:05le recul je me dis bah ok j’ai négocié ma rupture conventionnelle j’ai été quelques mois au chômage
55:11je me le suis autorisé mais tout mis à pousser en même temps il a plus le choix et à partir de là ben voilà j’ai regardé
55:19les choses autrement j’ai vachement plus sympa j’aurais dû faire avant quoi je suis vachement bien dans ce que je
55:25fais mais arrivé un peu la même chose du coup voilà ben il a fallu que donc j’ai perdu
55:32mon mon mari du coup il y a 18 mois et c’est un peu plus de 10 mois maintenant
55:38d’ailleurs et c’est de là en fait que j’ai osé
55:44arrêter mon CDI j’ai laissé mon mon appartement
55:49voilà j’ai on a on a viré aussi l’école d’ailleurs je fais l’école à la maison à mes enfants il faut vraiment et puis je
55:55me suis voilà je vais me lancer sur ce que je veux faire depuis si longtemps bravo parce que là c’est un gros
56:01changement dis donc tu as fait un virage super virage effectivement vous avez aimé l’avion on
56:09m’a tellement secoué je me suis retrouvée complètement tétanisé et j’ai des scotchés de la vie en fait là
56:15réellement et du coup moi je me suis bon il faut que j’arrive à cette fois-ci à
56:20prendre le truc à me centrer sur moi sur ce que je veux en fait ce que je ressens
56:27c’était le moment où le faire quoi en fait et du coup le piège ce serait de
56:33retourner dans nos anciens schémas si ça ne va pas assez vite en attendant ça
56:38faire ça moi je l’ai fait aussi un moment d’aller reprendre notre job salarié mais à chaque fois tu te reprends un mur c’est pas bon
56:44parce que quand tu as une activité indépendante et oui il faut un certain temps pour que ça se positionne surtout
56:50moi j’ai tout créé de A à Z donc c’était quelque chose pas forcément connu donc
56:56j’ai pas choisi la simplicité mais bon ça ça va avec moi c’est normal
57:02pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué
57:11cette interview va parler aux personnes qui nous regardent alors c’est donc si
57:19vous avez donc si ça fait écho en vous voilà Marie-Pierre donc propose cet
57:24accompagnement n’hésitez pas à la à la contacter à lire son livre aussi elle a
57:30une plume formidable merci c’est gentil mais bon j’apprécie beaucoup ta façon
57:35d’être et donc de transmettre donc voilà il faut pas hésiter en fait quand la vie nous met quelque chose sous la sous les
57:42yeux c’est pas pour rien il y a toujours une bonne raison donc voilà moi je sais que personnellement voilà c’est que ta
57:48rencontre c’est pas pour rien non plus est-ce que tu reviennes là dans ma vie par hasard alors c’était vraiment
57:54c’était rencontré il y a 7 ans en fait et ouais ouais c’est ça
58:00commence à dater quand même quand ça revient comme ça dans ce coup
58:07de je ne savais pas du tout qui menait ce live en fait et quand j’ai vu que tu
58:13étais l’intervenante mais c’est incroyable alors là vraiment pas aussi la vie ne peut pas mieux parler que là
58:19quoi je préfère avec toi bah il fallait qu’on chemine chacune de notre côté qu’on
58:25avance sur notre propre chemin et avant de nous retrouver et puis voilà
58:31voilà c’est ça alors j’avoue que bon ben je suis ravie en tous les cas de d’avoir vérifié avec
58:37toi sur sur ce sujet là merci de m’avoir donné l’opportunité de le faire
58:44j’espère donc qu’il y aura un super lancement au début de programme du coup lundi puisque ça a été très cool il y a
58:50encore de la place n’hésitez pas
58:55et puis encore une fois je rappelle que c’est quand même assez rare d’avoir quelque chose un accompagnement de cette
59:02qualité là avec autant de valeur et qui va se rétérer en fait à vie donc c’est ça
59:10c’est un investissement très qualifié j’ai envie de dire voilà
59:19je te remercie en tout cas merci à toi très bonne journée et puis au plaisir de
Transcription
0:04et bonjour tout le monde bonjour Delphine
0:11bon alors merci beaucoup pour cette interview que tu m’accorde déjà avec plaisir
0:18voilà pour ceux qui me connaissent pas donc moi je suis Delphine Debord je suis coach en motivation alors on s’était
0:25donc rencontrés donc en 2016 lors de ta sortie de ton premier livre enfin libéré
0:31voilà moi à l’époque j’étais savonnière c’était notre vie
0:36et donc du coup j’ai eu la surprise il y a quelques jours donc de participer à un
0:42zoom et donc un live que en fait tu animais donc là c’était c’était ma
0:48surprise du jour c’est que c’était Marie-Pierre voilà et donc c’était un zoome sur le burn-out et
0:55comme il voilà il s’agit d’un thème en fait que j’aborde assez régulièrement du
1:01coup dans mon activité et donc j’ai pas hésité à te proposer une interview c’est
1:07gentil donc alors je te propose de d’aborder
1:12donc si tu veux bien donc le sujet du burn-out déjà ensuite le
1:18l’accompagnement aussi que tu proposes on va en profiter pour en parler d’accord
1:23et ainsi que la sortie du coup de ton 6e livre ouais donc il vient de paraître
1:29c’est le jour où j’ai compris alors le jour où j’ai compris c’est le quatrième le sixième il est se compenser d’une
1:35formation mais c’est une autre formation pour accompagner à écrire des bouquins puisque je suis multifonction
1:42et voilà et donc je sais que voilà qui a notre donc notre livre aussi Qui est qui
1:48est en train de travailler voilà qui écrit en train de
1:53mûrir et d’avancer tranquillement celui-là il met son temps mais voilà
1:59tout est juste c’est ça donc écoute on va commencer par la
2:06première question déjà vas-y je t’écoute je voulais savoir donc toi il me semble
2:12que tu as connu donc le burn-out c’est pour cela que tu en parles tout à fait j’en ai fait deux en fait j’ai fait une
2:19grosse rechute en 2015 après avoir été donc je travaille sur moi comme enfin
2:25j’œuvre sur moi depuis 2009 donc ça fait quand même un petit moment quand j’ai et en 2015 c’était une grosse année dans le
2:33sens où j’ai fait le séminaire avec Tony Robbins à Londres donc quatre jours en
2:38immersion totale avec la marche sur le feu le premier jour et un gros blocage quand il nous a demandé d’aller voir nos
2:45besoins là ça a été ma groseille là-haut elle a été en panique et en est carrément sorti de la salle et quand on
2:53est revenu tout allait bien j’ai continué le séminaire nickel j’ai fait la marche sur le forme disant ah ouais
2:58c’est tout il nous a préparé quand même
3:05mais l’histoire des besoins en fait ça a été un gros moment et j’ai enchaîné au
3:10retour de Tony Robbins et ben je me suis retrouvé dans mon entreprise où j’étais assistante de direction avec un clan à
3:18droite un clan à gauche moi au milieu et les deux étaient en conflit et là j’ai pas du tout aimé je me suis dit non là
3:25ça va pas être possible parce que quand je suis revenu bien sûr j’étais au j’étais énergétiquement it level et là
3:30d’un seul coup je me retrouve je passais la 5D à la 3D quoi pour faire simple et
3:36là j’ai pas aimé je me suis dit non là c’est pas possible la la vie me met sur mon chemin quelque
3:43chose de un arrêt brutal et du coup là j’ai négocié ma rupture conventionnelle
3:48je me suis tirée chez moi pour écrire mon histoire qui était un projet de plus de 30 ans ça il fallait le temps que ça
3:54mûrisse c’est pour ça que j’arrête pas de répéter je suis à diesel
4:00et le fait d’écrire mon histoire en fait ça m’a ramené à toutes les étapes de mon histoire et la magie de l’écriture fait
4:09en sorte que quand tu regardes vraiment ton histoire et tu déconnes un petit peu
4:15les petits bouts pour aller chercher les facteurs qui se rejoignent en fait les déclencheurs parce qu’il y a toujours
4:22des similitudes dans toutes nos expériences mais sur le moment on voit rien du tout on y va on fonce il y a un
4:28mur devant on va droit devant et si on prend simplement le comment dirais-je le
4:35temps de s’arrêter et d’observer de se positionner en spectateur de notre
4:40événement c’est-à-dire qu’on est plus le héros mais on est le spectateur on sait bien que quand chez les autres c’est
4:46vachement plus facile que pour soi et là j’ai compris beaucoup de choses et
4:53la magie de l’écriture fait en sorte qu’au fur et à mesure que j’écrivais j’ai des détails que j’avais
4:59complètement occulté parce que quand ça fait trop mal le cerveau pouf il bloque
5:04il ferme la porte mais dès qu’on réouvre un petit peu la porte on aperçoit des trucs et là il y a des compréhensions
5:11qui se font il y a des détails qui reviennent en mémoire et c’est des tailles je les ai noté dans le livre et
5:18c’est ça qui a fait aussi mon cheminement c’est moi l’écriture c’est ma thérapie depuis toujours et donc
5:24j’utilise bien entendu dans le burn-out pour remonter la pente j’utilise effectivement tous les outils que j’ai
5:30bien sûr j’ai pas que l’écriture l’écriture est un support et j’ai plein d’autres choses autour mais l’écriture
5:37est quand même au centre au centre du processus et quand on se donne la peinte
5:43d’écrire et qu’on calme groseille on en voit se balader pendant ce temps-là elle peut aller à la mer même faire une super
5:49randonnée là c’est génial parce que pendant ce temps-là elle me fiche la paix et je peux aller voir me connecter à mon âme parce que elle elle va me dire
5:56l’enfant va me dire exactement ce qui s’est passé va faire ressortir les
6:01émotions va faire ressortir tout ça tout ce qui a besoin de l’être à quel moment la blessure se réactive à quel moment
6:08chez cette croyance là qui qui me fait agir en fait et les croyances Dieu sait
6:13si on en a hein ma grand-mère elle en a inculqué un sacré stock qui est d’ailleurs mais ma mère
6:22et qui monte qui ont dirigé ma vie en fait et le fait d’écrire mon histoire ben ça a été ça m’a permis de décoder un
6:29petit peu tout ça de faire aussi de voir aussi toutes les forces parce qu’à chaque fois j’ai
6:34trouvé toujours trouvé le truc qui va faire que non je tomberai pas
6:40non je vais rebondir waouh qui est chaud font de la piscine mais je donnerai toujours un grand coup au fond de la piscine pour remonter la surface voilà
6:46c’est c’est vraiment ça qui est important quand on la vie nous arrête brutalement bah c’est c’est tout ce
6:53genre de truc qui est important d’aller voir et alors est-ce que tu as déjà est-ce
7:00que tu as senti oui que est-ce qu’il y avait des signes
7:07précurseurs à ce burn-out parce que tu me parles d’un arrêt brutal alors est-ce que tu l’as vécu comme ça le premier en
7:12tous les cas peut-être déjà parce qu’il est arrivé d’un coup non le corps il a parlé mais je l’ai pas écouté ah bah oui
7:21elle a bien créé son école écoute ton corps et j’avais lu ces bouquins ah
7:27ouais [Rires] de formation j’avais suivi des vidéos
7:35j’avais fait plein de choses avec elle mais j’avais pas envie groseille la barrière
7:41et oui donc il a fallu calmer groseilles pour accepter d’ouvrir la porte et de
7:47regarder ce qui se passe ça demande un certain temps ça demande de la récurrence ça demande de répéter aussi
7:53ses actions d’oser allumer sa caméra comme dirait Jean-Jacques crèvecœur parce que j’ai
7:59fait aussi une formation avec lui et allumer sa caméra ça ça m’avait bien remarqué dans sa formation et je l’ai
8:05fait juste après Tony Robbins en plus celle-là donc ça a déménagé d’où ça accentué ça accéléré le processus en
8:12fait tenir Robin deux mois plus tard Jean-Jacques Crèvecoeur on est part pour 18 mois ah ouais ok là
8:18[Rires] et là ça a mis le turbo et ça m’a permis
8:25ça a été un tsunami quand même ça a été bousculant mais en même temps génial parce que quand j’ai publié mon bouquin
8:31ça a été le début de mon métier d’aujourd’hui et là de plus en plus je continue à me
8:37former parce que voilà tout seul on est rien mais j’ai beau écrire j’ai beau faire matière à pied avec l’écriture si
8:44j’ai pas des retours en phase de gens qui vont me dire attention là ça va pas peut-être que là regarde cette croyance
8:49regarde la 7 heures regarde tu as vu comment tu as blessure reste active
8:55besoin d’avoir un écho avec quelqu’un d’autre avec un coach avec un formateur
9:01peu importe mais et puis peut-être des personnes différentes en fonction du moment
9:06parce qu’on va cheminer avec une personne une fois qu’on a on a décodé
9:12tout ce qu’on avait à faire avec elle il y en a une autre qui arrive sur notre chemin et puis une autre et puis une autre et c’est comme ça qu’on progresse
9:18et je pense que ça ça va te parler aussi ok
9:25moi je suis en plein dedans encore j’ai l’impression que régulièrement effectivement la vie vient m’apporter
9:31des petites choses de quoi et qui me guide finalement et je sens ce qui me parle ou pas où ça résonne alors il y a
9:37des fois je sais pas pourquoi je pensais pas mon cerveau ne pensait pas aller dans cette endroit-là mais du coup mon
9:43cœur il y va tout seul donc voilà je tisse vers là mais je j’essaie de lâcher
9:48prise justement et de vraiment faire confiance et mais là c’est que je me rends compte que ça s’accélère du coup
9:54les choses vont très vite parce que je croyais donc voilà on a j’ai tendance en
9:59tout cas à avoir un peu peur ce sentiment de hop je mets le pied à la porte parce que non non pas trop vite
10:05mais en même temps du coup je le conscientise aussi donc voilà je dis non ok j’ai peur mais j’y vais c’est bon
10:11c’est ok donc je pense qu’il faut arriver à il faut arriver là c’est pas
10:16évident parce que quand on résiste en fait et plus ça va bloquer et plus la
10:22vie va nous amener des événements qui vont nous amener à travailler sur à travers l’effet miroirs en fait sur ce
10:30qu’on doit voir ce qui nous dérange chez l’autre c’est que ça a travaillé à l’intérieur quoi
10:35[Rires] parce qu’il faut
10:41c’est exactement ça et puis de la même façon que les choses les expériences difficiles qui nous
10:47arrivent justement c’est pour découvrir tout le contraire en vrai voilà c’est
10:53que en fait c’est génial mais sur le moment il faut avaler la pilule quand même et c’est pas évident moi c’était le
10:59boulot qui bloque bah voilà puis tu vois il y en a tout le temps là tu vois là au moment où on se parle je viens de vivre
11:04à mois de janvier avec un dos quasiment bloqué pas en continu mais presque mais là parce que mais je sais d’où ça vient
11:10il y a une grosse partie émotionnelle et moi ça se traduit sur le dos ça m’empêche d’avancer ça bloque donc je
11:19sais pourquoi parce que là voilà ça me touche lundi un événement familial qui est pas sympa mais qui m’a voilà ça m’a
11:25ça mijoté depuis déjà quelques années mais là il y a le gros boom quoi et
11:30quand il y a le gros boum ben là je suis montée en tension j’ai le dos à
11:36bloqué voilà ça démarre par une bronchite au départ en fin d’année donc voilà c’est tout ça qu’est-ce que tu as
11:42besoin de dire qu’est-ce que tu as besoin d’exprimer là tout la gorge qui peut la gorge qui gratte ça démarre
11:47comme ça après ça descend sur les bronches qu’est-ce qui t’étouffe c’est tout ce décodage là et qu’est-ce qui te
11:55bloque avec le dos voilà l’ostéodéblog en début de mois 15 jours
12:00après tu retournes parce que c’est le nouveau bloqué je lui dis moi comme je l’ai dit je vous aime bien mais bon tous les 15 jours ça commence à bien faire
12:14dis donc bah voilà c’est tout cet aspect émotionnel voilà qui remonte à la surface puis quand ça touche de quand ça
12:19te touche de près familialement c’est plus difficile quoi ça il a crescendo mais là ça il va franco donc
12:28là c’est pas forcément évident on peut le prendre aussi comme des
12:33opportunités en fait de mes enfants mais ça tout ma peine à lâcher prise sur
12:39cette partie là quoi et là c’est familial et ça c’est compliqué donc mais
12:45bon c’est un passage obligé ça me ramène moi ben voilà à travailler certaines
12:51parties qui me dérangent chez l’autre ça me ramène à ça donc quelque part je peux
12:56lui dire merci mais en même temps voilà
13:02c’est la pastèque qui est dure à avaler quoi et je voulais savoir par rapport à vu
13:11que tu en as fait d’eux burn-out est-ce que est-ce qu’il est les intensités sont
13:16été différentes où est-ce que c’est ça a été créé le premier bon c’était encore
13:23une histoire familiale tiens c’est marrant ça quand même le deuxième ça a été déclenché avec le boulot mais il y
13:28avait de la famille derrière il y a quand même toujours le plus dur le côté tu vois le côté famille
13:36le côté racine le côté sur la symbolique de l’arbre tu vois sur mes bouquins il y a toujours des arbres
13:42c’est pas innocent enfin sauf sur le 5 parce que le 5 est particulier ce
13:47témoignage d’une amie donc rien à voir mais la symbolique de l’arbre est intéressante parce que on
13:54est des humains avec des racines on doit être bien ancré dans la terre bien droit au niveau du
14:03tronc c’est qu’est-ce qui me permet de tenir debout entre ciel et terre en fait les branches vont vers le ciel et les
14:08racines vont dans la terre et nous on est on est on est censé être parfaitement bien aligné entre ciel et
14:14terre pour pouvoir avancer sur notre chemin quand il manque des racines quand il y a des choses qui vont pas au niveau
14:20de l’enfance c’est les racines et au niveau transgénérationnel aussi donc là
14:26ben c’est bancal donc j’ai eu des vertiges aussi à un moment
14:34pour la petite histoire j’avais je m’appelle Marie-Pierre mais à partir de l’adolescence j’avais viré le pierre et
14:41tout le monde me connaissait à Marie et à un moment où j’ai eu les vertiges merci lise Bordeaux
14:47j’ai décidé de reprendre le pierre donc un problème d’identité et mon
14:55problème identité me ramener au Père que je ne connais pas qui s’appelait comme par hasard pierre [Rires]
15:04mon Église voilà c’est ça donc là ça m’a ramené à décoder tout ça à repartir à
15:11l’adolescence qu’est-ce qui s’était passé on m’a mis sur le chemin un gamin de 14 ans à un moment qui qui était un
15:20enfant roi et l’enfant roi avec moi ça passait pas et puis qui en plus au niveau de la gente féminine
15:27dénigrer la gente féminine de par sa propre histoire et de son père qui assumer pas donc on m’a mis ce gamin là
15:34sur ce sur mon chemin pour me ramener à mes propres 14 ans parce qu’il s’est passé des événements familiaux
15:39spécifiques à mes 14 ans et qui m’ont ramené encore à ma naissance au mystère
15:45de ma naissance et on y est on y retourne c’est voilà il faut en fait le but quand
15:51on est en burn-out c’est la vie nous stop poum maintenant tu vas voir ce qui va pas et tu repars à l’origine tu
15:58repars dans les racines de ton arbre et là dans les racines de ton arbre tu vas faire un petit peu décortiquer tout
16:04ça tu vas regarder qu’est-ce qui t’a construit qu’est-ce qui t’a empêché de te construire correctement et quel type
16:10bancal pour t’empêcher à ton tronc de tenir bien droit tu vois la symbolique
16:18c’est vraiment d’aller chercher tous ces éléments là à Jeannette je lier que je fais dans les Landes et que dans les
16:23Landes qui s’appelle l’atelier arbre de vie justement où on travaille sur tout ça
16:28sur les racines sur les valeurs sur les besoins sur nos forces sur nos compétences qu’est-ce qui nous permet de
16:34tenir debout pour aller là où on veut qu’il représente les branches et voilà donc c’est pas pour rien il y a
16:41des arbres sur mon sur les couvertures de mes livres il y a l’atelier qui s’appelle l’arbre de vie et c’est je
16:46travaille beaucoup sur la symbolique de l’arbre quand ça va pas je vais où dans la forêt [Rires]
16:54en même temps dans les Landes en hiver il y a des chaînes aussi
17:01le chêne ça représente la puissance la solidité voilà moi c’est mon arbre
17:06fétiche en fait j’entends bien
17:12voilà je me suis peut-être un peu égarée par rapport à ta question de départ c’est très très bien
17:17tu as donné en fait ça me donne à rebondir parce qu’en fait ma seconde
17:23question c’était comment l’éviter et au final je me dis est-ce que est-ce qu’il
17:28faut l’éviter finalement parce que disons que si on peut décoder notre histoire le plus vite possible sans
17:34arriver au burn-out c’est bien c’est un peu comme la voiture la voiture
17:41parce que notre corps c’est notre véhicule terrestre on est d’accord sans notre corps on peut pas vivre sur terre
17:48donc c’est notre véhicule quand on a quand on a une voiture généralement on
17:55l’emmène au garage régulièrement pour faire l’entretien on va aller mettre de l’essence si la jauge est vide sinon
18:02elle avance plus si on lui met pas de carburant elle avance pas le cas de notre carburant c’est quoi c’est tout ce
18:09qu’on a c’est tout ce dont nous nourrissons alors ça va être l’air qu’on respire ça va être l’eau qu’on boit ça
18:16va être la nourriture qu’on va gérer mais ça va être aussi en se nourrit de
18:21nos pensées on se nourrit de nos croyances c’est elle qui vont nous faire avancer sur notre chemin quelles sont
18:27nos vérités est-ce qu’elles sont vraiment adaptées ou pas et toutes ces croyances qu’on nous a inculquées de
18:34génération en génération tout le sac à dos là de génération en génération nos inculquaient plein de trucs il faut
18:40faire ci il faut faire ça un garçon ça pleure pas une il faut que tu sois bien
18:46sage il faut que tu travailles à l’école pour avoir un bon métier bien gagner ta vie alors déjà gagner sa vie voilà
18:52[Rires] il faut travailler dur pour gagner ta
18:59vie il faut toujours regarder plus petit que soi il faut pas avoir d’ambition il faut
19:05pas rêver c’est pas pour toi tout ça toutes ces petits trucs là toutes ces croyances là et ben on
19:12s’ennuie puis on les respecte à la lettre ma grand-mère on peut pas aimer durer
19:18l’argent ouais conclusion tu es toujours faux chez ma fille [Rires]
19:29dans l’enfance sont très forts et sont là et on a beau en avoir conscience et
19:34que ce n’était pas c’est pas forcément une réalité mais on a beaucoup de mal à s’en défaire de rien mais c’est ça c’est
19:40ça mais on s’en aperçoit pas en fait c’est tellement bien ancré ça arrive dans les racines donc il faut aller
19:46comme dirait Jean-Jacques il faut aller de plus en plus profond dans les racines et puis nettoyer un petit peu comment on va désherber le jardin on va les
19:54nettoyer tout ça on va enlever tout ce qui est tout ce qui est inutile et puis là il y en a beaucoup quoi et puis plus
20:00on avance et puis on en rajoute évidemment et plus la vie va nous confirmer ce que nous on pense
20:06et comme nos pensées elles attirent notre demain
20:11et qu’on a 92% de pensées négatives ben voilà quoi il faut se concentrer sur les
20:178% d’être en pleine conscience le plus
20:22souvent possible voilà ce qui est pas du tout évident parce que groseille là-haut hein elle va chercher la moindre faille
20:30elle a dit tu vois je te l’avais dit je te l’avais visite a pas voulu m’écouter je t’ai appuyé pourtant sur le bouton rouge tu as vu tu vois j’avais raison
20:40elle hurle mais non n’écoute pas ouais mais non on l’entend pas parce qu’on peut pas entendre un murmure dans un
20:47dans un brouhaha quand il y a plein de bruit plein d’agitations autour on peut pas entendre
20:53le murmure de notre âme on va se laisser entraîner par le truc j’ai ne tumulte
20:58général et puis en ce moment ça va ça va à fond quoi
21:06je suis beaucoup David Laroche et qui est un coach aussi en motivation voilà
21:12et que j’aime beaucoup je l’ai bien suivi aussi à un moment ouais pour lui le burn-out justement c’est c’est un
21:19signe en fait qu’on n’est pas sur la bonne voie finalement parce que exactement exactement
21:30une chose qui n’a pas de sens pour nous et on donne trop de nous
21:37c’est exactement ça donc en fait quand on fait un burn out
21:42c’est qu’il y a quelque chose effectivement qui n’a pas de sens dans lequel on s’investit et qui n’est pas qui n’est
21:48pas la bonne voie pour nous c’est ça on va au-delà de nos limites on sait pas dire non fait plaisir aux autres on
21:53écoute pas c’est vrai besoin et c’est vrai besoin pourtant il nous ramène sur notre chemin si je prends mon exemple
21:59j’ai été assistante pendant plus de 35 ans quand on est assistante tu étais plié de
22:05la société en fait et tout tourne autour de toi mais tu as aucune reconnaissance parce que c’est pas un poste productif
22:12faut le savoir en même temps si j’ai choisi ce métier là c’était garde le secret et toi
22:20secrétaire la secrétaire justement voilà et pourtant la secrétaire si elle est
22:25pas là c’est le bazar dans l’entreprise c’est quand même le pilier ok autour de tout tourne autour d’elle et pourtant
22:32c’est pas un métier productif donc c’est un métier de où on a quand même alors un
22:37manque de reconnaissance il faut le dire ça voilà c’est un pion tu es là tu étais
22:42là pour pour classer pour ranger pour dispatcher pour écouter pour diriger
22:48pour voilà pour seconder ce que vous ne veulent pas faire les autres et plus ça va plus métier évolue tu as
22:56une certaine polyvalence parce que il y a beaucoup de choses qui te sont confiées il y a beaucoup de décisions que tu peux entraîner à prendre surtout
23:02en assistant de direction ton patron n’est pas là il faut que tu le remplaces il faut que tu sois réactive il faut
23:07voilà il faut que tu répondes au quart de tour mais ce métier là j’en avais fait le tour et il m’a été utile parce
23:15que pour écrire des bouquins ça m’a ça m’a donné toutes les bases aussi pour écrire des bouquins pour savoir rédiger
23:22pour savoir mettre en page pour savoir plein de choses pour découvrir aussi les voilà pour pour
23:30agencer bien les images les photos le texte etc pour tous ces toutes ces choses là ça m’a été utile je l’utilise
23:38d’ailleurs à bon escient dans mon métier d’aujourd’hui mais au bout d’un moment c’est stop tu as autre chose à faire toi
23:43tu dois aller sur le chemin de l’écriture point barre mais je le voyais pas l’écriture je l’utilise depuis
23:49toujours moi mais de là en faire un métier et bien souvent c’est ça c’est
23:56l’évidence qu’on ne voit pas c’est tellement évident tu le fais tellement naturellement que tu le vois
24:03même pas tu te pour moi je dis ouais ok j’ai écrit un bouquin d’accord mais maintenant je fais quoi avec ça quoi
24:09aller vers l’écriture d’accord j’avais bien compris le message mais j’en fais quoi moi je sais pas
24:15et petit à petit bah j’ai commencé à accompagner les gens en transmettant des messages que moi j’avais compris c’est
24:23donc c’était déjà de la transmission d’amener les gens à l’intérieur d’eux-mêmes pour aller écouter leurs
24:29vrais besoins parce que cela je les ai travaillé un depuis j’avais intérêt
24:37franchement j’avais intérêt à y aller parce que là sinon j’aurais peut-être fait un troisième voir un 4e et puis là
24:44peut-être que ça aurait été plus compliqué parce qu’à chaque fois c’est de plus en plus fort quand même hein c’est beaucoup plus on est je crois que plus on évolue
24:51et puis c’est puissant et rapide surtout là avec les changements énergétiques là c’est waouh
24:58mais c’est bien en même temps parce qu’on gagne du temps là on a plus le temps d’avoir le temps
25:03le message il est là
25:10de temps perdu donc effectivement j’ai monté des programmes j’accompagne justement les personnes à gagner du
25:17temps en fait à ne pas être obligé d’aller au fond de la piscine c’est pas utile quoi même si on est à mi-chemin
25:23entre le niveau de l’eau et puis là où on en est on a peut-être encore la tête
25:30hors de l’eau ou pas peut-être qu’elle est peut-être qu’on a de l’eau jusqu’à là mais on n’est pas obligé de descendre
25:37carrément à 3 mètres en dessous pour remonter quoi c’est pas utile parce que
25:42c’est pas confortable quand on descend on remonte avant c’est mieux
25:50on parlait donc justement de ton histoire donc tu as transporté en livre est-ce qu’on peut parler un petit peu
25:56donc du coup de ce livre justement si tu veux lequel le premier parce que j’en ai
26:016 non c’est Monica non
26:06le jour où j’ai compris ouais c’est le jour où j’ai compris c’est ce dans ce
26:12verset de l’autre côté c’est hors non mais je suis pas doué et voilà c’est celui qui est au milieu à
26:18droite avec les fleurs jaunes à côté de là
26:25donc Mika est là en fait elle me ressemble beaucoup et dans mon programme en ligne que j’ai
26:32appelé rebondir après un burn-out mais qui ça qui va parler aussi aux gens
26:37qu’on fait soit un AVC ou soit une maladie qui les a stoppé brutalement ou
26:43soit un accident parce que ça peut être ça aussi quand la vie nous arrête brutalement donc burn-out ou autre
26:50Michaela elle c’est comme moi c’est le burnout le livre démarre quand elle
26:55arrive un matin elle ne peut plus mettre un pied par terre ça m’est arrivé donc elle me ressemble beaucoup et puis
27:01j’avais vraiment les mêmes erreurs mais vraiment et en même temps c’est pas innocent
27:07c’est pas ma vie ma vie c’était dans sa libérée mais quand même elle fait elle
27:13procède un petit peu de la même façon et elle arrive à matin ben voilà elle peut plus mettre un pied par terre son
27:18corps lui dit stop il refuse de il refuse de se lever et là aïe j’ai pas écouté les signes après curseur et ben
27:24là ça coince elle a pas le choix elle est obligée de s’arrêter et là elle se
27:30fait coacher et c’est tout ce cheminement là que je j’explique dans le livre et d’ailleurs le livre je l’offre
27:37aux personnes qui vont qui vont suivre le programme rebondir après un burn-out parce qu’il sert ce livre va servir de
27:44support aussi pour décortiquer elle est vraiment plus en profondeur que le livre
27:50voilà ça me paraissait important de faire comme ça ça s’est fait comme ça c’était pas du tout prévu mais tout s’est bien imbriqué quand on écoute son
27:56intuition tout est juste en fait et là je comprends le lien entre les deux je n’avais pas compris au début
28:03et donc elle va remonter bien entendu à son enfant c’est la une enfance aussi
28:08compliqué avec de la violence avec de l’alcool avec voilà avec avec pas mal de de une
28:17enfance très très difficile très précaire très compliqué et c’est à partir de là qu’elle a pu se construire
28:22en fait donc elle est descendue très bas et on va regarder dans un premier temps dans
28:29ce programme et le livre est conçu de la même façon on va repartir aux origines repartir à son enfance pour comprendre
28:35son histoire comprendre celle de sa mère celle de sa grand-mère celle de son père
28:41et parce que on est issu de tout ça et si on va pas chercher jusqu’à là on va
28:47pas regarder aussi dans notre généalogie on va pas comprendre vraiment pourquoi
28:52il y a ce schéma là c’est sortir du triangle de 4 mains
28:58comme j’en ai parlé l’autre fois bourreau victime et Sauveur elle bien
29:03sûr elle comme moi à se positionner dans sauveuse forcément on va sauver la planète mais
29:11donc on va les regarder cette spirale descendante et on va aller regarder où
29:16est-ce qu’elle en est entre le niveau de l’eau de la piscine et le bas et le fond de la piscine voilà j’ai référencé à peu
29:22près cette étape au départ ben voilà si elle est super engagée etc elle est super motivé super
29:29content donc elle va s’engager de façon excessive parce que quand on a un
29:34tempérament de perfectionniste qu’on sait pas dire non qu’on répond aux besoins des autres bah oui lui Jacques
29:40il a besoin de développer son centre de formation il est venu me chercher après tout il m’a débauché je l’ai suivi c’est
29:47un nouveau défi c’est génial on y va et ça investit et puis l’autre puis elle s’investit plus il va se reposer sur
29:52elle plus il va lui en demander plus elle va dire oui parce que c’est pas dire non et puis comme elle est hyper
29:58perfectionniste et bah elle va aller même être dépasser son rôle de son rôle d’assistante elle devient vraiment son
30:04associé mais sur le papier elle n’est que assistante donc avec le salaire qui va avec mais elle va s’investir jour et
30:10nuit quasiment parce qu’elle va amener du boulot à la maison ou de sa famille enfin voilà c’est un cercle vicieux dans
30:17lequel on rentre elle va s’épuiser elle va avoir tellement de charges mentales que groseille là où bah elle tourne en
30:23permanence ça c’est clair et elle va lui il est super content parce que son centre il se développe super bien parce
30:29qu’elle fait tout ce qu’il faut il va faire quand même quelques rendez-vous il va assurer quand même il va signer les
30:34contrats etc il va quand même faire son boulot mais il se repose énormément sur elle il avait piéger quand il l’avait
30:42rencontré dans son poste d’assistante avant et il a pas débauché pour rien
30:47pendant qu’il la connaissait déjà il savait ses points faibles et puis lui il en a usé et abusé mais elle elle a rien
30:55vu venir en fait et donc elle était tellement surcharge tellement épuisée mais elle y allait quand même elle
31:01répondait quand même il y a plus de place dans l’Agenda c’est pas grave on va on va sur la 13e heure la 14e la 15e
31:07c’est pas grave à 23h il y a encore et puis elle a un mari qui est pareil
31:13donc son mari lui l’avocat et puis ben pareil il est dans ses dossiers de ces trucs et
31:19ses machins et puis au bout d’un moment il s’écarte il se croisent il se voit même plus les
31:25gamins ils sont confiés à une autre personne parce que ni l’un ni l’autre le temps de s’en occuper donc il y a aussi
31:32des problèmes d’identité des problèmes de voilà qui se créent dessus donc c’est
31:37tout un nombre comment dirais-je un non-cheemment de circonstances qui font que tout ça parce
31:44que elle sait pas dire non parce qu’elle sait pas se respecter parce qu’elle sait pas mettre ses limites donc elle perd la
31:52confiance en elle-même elle est irritable avec tout elle se jette sur le frigo pour compenser le vide intérieur
31:57jusqu’au burnout jusqu’au moment où pouf un matin
32:02impossible de se lever début de l’histoire et après il va falloir retravailler la
32:09confiance en soi il va falloir retravailler l’estime de soi apprendre à s’aimer oups
32:15tu as dit quoi mais mais non [Rires]
32:26son histoire pour commencer la spirale ascendante voilà donc on va les revisiter les
32:33blessures les croyances les peurs et tout ce qui peut freiner sur son chemin d’évolution pour revenir à sa véritable
32:40authenticité pour revenir à son véritable choix de d’incarnation où est
32:47ma mission de vie qu’est-ce que je dois faire sur cette terre je me suis pas incarnée pour rien alors là il y a des personnes qui seront peut-être pas dans
32:54cette compréhension là mais peu importe j’ose le dire haut et fort
33:00sur son identité notre propre identité retrouver son
33:05authenticité retrouver pourquoi on est là et retrouver son vrai chemin parce que maintenant c’est bon quoi les murs
33:11on en a un peu marre on a on accepte de tourner le volant quand il y a un virage quoi on est pas obligé de se payer le
33:17mur en face c’est pas du tout obligé mais vraiment pas [Rires]
33:24et du coup on peut peut-être bienchainer ensuite sur sur la l’accompagnement donc
33:32que tu proposes oui bien sûr alors je propose un accompagnement sur trois mois alors qui se passe une partie en ligne
33:39une partie en groupe avec des webinaires réguliers donc sur zoom comme on est là et dans lesquels on va approfondir
33:47justement les étapes en fonction de l’avancement du programme donc voilà le
33:53programme démarre lundi j’ai fait trois jours de RAM [Rires]
33:58le lundi 30 janvier on part pour trois mois jusqu’à donc jusqu’à la fin avril et pendant ces trois mois ben on va
34:06aller regarder justement la spirale descendante la remise de confiance en
34:12soi etc il faut d’abord faire le bilan savoir où on est où on en est avant de pouvoir commencer à œuvrer sur la
34:20confiance en soi l’estime de soi le respect de soi-même et aller commencer à
34:25remonter la pente en allant regarder toutes les étapes de la spirale ascendante et là on va on a des il y a 8
34:34webinaires qui sont prévus durant ces trois mois donc un groupe facebook aussi
34:40dans lequel j’interviens je réponds aux questions directement et voilà de façon
34:45à créer une cohésion de groupe et que tout le monde puisse avancer ensemble voilà
34:53alors je sais que tu te bases aussi notamment sur plusieurs outils dont la Roue de la Vie oui justement du coup on
35:02utilise en départ parce que la roue de la vie c’est un c’est comme un bilan qu’on va faire on va se poser à un
35:07moment donné alors sur le plan perso j’en suis où de 0 à 10 sur le Plan Pro j’en suis là sur le plan financier sur
35:14le plan amoureux sur le plan familial sur le plan relationnel voilà on essaye de balayer un petit peu tous les
35:20domaines parce qu’on a un être humain à part entière avec plein de facettes et on essaye de se positionner et voir
35:26comment notre roue équilibrée en généralement elle est pas très équilibrée quoi il y a toujours il y en
35:31a où on va se rapprocher de zéro il y en a où en fait à huit ou neuf donc c’est bien mais le but c’est de l’équilibrer
35:37donc cette roue de la vie on va pouvoir la faire à plusieurs reprises effectivement mais il faut bien commencer il faut bien se positionner au
35:44départ d’où je pars et où est-ce que je peux aller c’est le but et le but c’est d’arriver
35:49comme Michaela a trouvé ce vraiment pourquoi les fêtes et évidemment c’est éclabousse
35:57l’entourage c’est clair quand on évolue de toute façon l’entourage soit il suit
36:02soit soit on s’éloigne c’est après c’est pas chercher le conflit et pas du tout
36:08c’est d’être aligné avec soi-même et de se montrer tel qu’on est sans avoir peur
36:14de décevoir de voilà on en est pas là
36:21peut-être qu’on va le décevoir un moment c’est ce qui m’arrive en ce moment en plus
36:27mais mon évolution passe par là et l’évolution des personnes concernées passe par là aussi elles veulent pas le
36:33voir pour l’instant je dois être moi dans l’acceptation c’est pas facile
36:39quand ça nous touche de près c’est pas évident mais c’est un passage obligatoire pour justement
36:45inciter les personnes concernées à ouvrir les yeux c’est juste ça
36:51après c’est à le c’est le responsabilité leur chemin pour pouvoir le faire
36:57c’est pas évident qu’on a à faire chacun donc c’est vrai que c’est ça on doit tous faire notre
37:04part de boulot enfin de boulot j’aime pas dire ça parce que c’est un côté péjoratif mais on doit tous
37:11œuvrer pour devenir la meilleure version de soi-même je préfère dire ça comme ça
37:16c’est pas de moi ça je sais plus où j’ai piqué mais j’aime bien
37:26de toute façon et ce qu’on vit chacun notre niveau c’est pour une bonne raison et une fois qu’on fait le feedback quand
37:33on fait comme Michaela qu’on ne se posait qu’on osse lâcher groseilles groseille t’inquiète pas elle va se
37:39partir se balader mais elle a toujours sa place parce que groseille si je l’avais pas pour écrire mes bouquins il
37:45serait pas structuré il serait pas rédigé correctement mais en page correctement donc elle a son utilité mais tout est une question d’équilibre
37:53équilibre entre la tête et le cœur entre l’âme et l’ego
38:03quand on chemine comme ça donc sur ce des choses qui donc des
38:10expériences des émotions des émotions c’est un grand moment on essaye de prendre conscience de ce
38:19qui se passe quand on est sur ce chemin-là et ce qu’il y a des
38:24fois où on a l’impression que qu’on n’avance pas en fait quand on revient encore sur le même schéma et oui parce
38:31que il y a encore c’est exactement ce qui m’arrive en ce moment non mais attends ça c’est bon quoi c’est bon
38:36c’est réglé là et ben non il en reste il faut aller du Jean-Jacques plus profond
38:42dans les racines et Lise Bourboule dit aussi faut aller chercher encore plus loin il
38:48faut aller de plus en plus de plus en plus loin à l’intérieur de soi parce que l’aide elle vient pas d’extérieur elle
38:55vient de soi-même on a tout en nous pour nous autoguerrir pour nous autorer pour comprendre les choses mais sauf que on
39:03veut pas le voir quand ça fait trop mal non non je vais pas y aller si tu as une plaie qui est
39:08ouverte tu vas pas les mettre le doigt dedans parce que ça va faire encore plus mal c’est exactement ce qui nous est demandé et de façon à pouvoir justement
39:15cicatriser cette plaie et pas évident
39:21pas évident mais c’est incontournable c’est un passage obligé pour faire notre
39:27tour notre évolution et là comme ils disent tous là on a pas
39:32le temps d’attendre quoi il faut ça va très vite en ce moment très très vite et ce qui comprennent pas
39:38c’est pour ça aussi que je fais des vidéos que j’écris des bouquins comme toi tu partages aussi à ton niveau c’est
39:44pour faire évoluer les consciences pour faire ouvrir les yeux des gens quoi
39:50on n’est pas on n’est pas obligé en fait de vivre une vie qui ne nous convient
39:55pas d’ailleurs surtout pas il faut pas le faire
40:01parce que ça mène nulle part et ça retarde de notre évolution en fait et c’est dommage en fait c’est de l’auto
40:07sabotage c’est la reine de l’auto sabotage
40:17faut négocier avec elle qui nous qui nous rabâche des choses
40:24alors moi elle me suit tellement partout que j’appelle Martine parce que moi c’est Martina la plage
40:30s’emballe [Rires]
40:38c’est vrai que alors j’apprends aujourd’hui à remercier cette
40:43voix qui qui est là qui veut me protéger au final je sais très bien oui c’est une protection bien sûr elle est pas mal
40:49attentionnée du tout mais c’est qu’elle a tellement peur qu’on reproduise les mêmes trucs et d’avoir les mêmes
40:54résultats les dis attention là si tu prends ce chemin là tu te rappelles la dernière fois tu as vu tu t’es cassé la
41:00binette sur le caillou et tu vers la jambe et bah ouais et bien là tu vas t’y retourne oui mais groseilles je peux
41:05aussi contourner le caillou je peux aussi faire ça mais j’en suis capable il fait moins confiance
41:11voilà c’est ça essaie que ça c’est le principe c’est qu’après bon moi je suis
41:17très sur les neurosciences si tu veux et donc du coup je sais que c’est l’amygdale en fait qui vient faire son
41:23job en fait de de protéger bien sûr bien sûr elle va juste
41:29choper les moments dans les souvenirs dans la mémoire les moments où ça ça
41:35s’est passé et que ça s’est mal passé en fait elle nous remet ça devant
41:42du coup il s’agisse simplement de la calmer en lui rappelant aussi des moments où ça s’est bien passé qu’elle
41:49va pas aller et choper exactement de l’hypothalamus
41:55en fait de venir la calmer en fait et du coup c’est important au quotidien
42:00finalement de porter notre attention sur des moments justement de d’expérience
42:06agréable via des moments de réussite et donc quand on dit de célébrer même les petites choses c’est super important
42:13besoin pour se nourrir après justement pour aller aller dégoupiller Martin
42:25c’est tout le principe justement de vivre en conscience et d’expérimenter du
42:30coup ce qu’on apprend dans des choses des choses qui nous font des garde-fous
42:37qui nous permettent effectivement de nous nourrir et d’évoluer exactement c’est tout à fait ça alors après avec
42:43l’écriture il y a des choses qu’on peut faire on peut tenir un journal des émotions par exemple ça je le conseille aussi dans ma dans ma
42:50formation on peut c’est à dire qu’on va se poser à un moment
42:56et puis à n’importe quel moment de la journée alors soit quand on est perturbé ou soit un moment où il se passe rien de
43:02spécial comment je me sens ici maintenant c’est intéressant de faire ça et quand on reprend ses écrits après on
43:10a des il y a toujours des similitudes et peut-être qu’on va détecter plus rapidement qu’est-ce qui nous fait des
43:17goupilles en fait qu’est-ce qui va émerger groseilles à quoi va réagir il y a toujours des
43:24dénominateurs communs en fait et l’objectif c’est d’aller chercher ça et après on remontant et en partant en
43:30introspection et ben on va pouvoir comprendre aussi des choses il y a des choses qui vont nous sauter aux yeux
43:35qu’on n’aurait pas vu sans ça c’est vraiment le pouvoir des mots moi l’écriture moi c’est quelque chose de magique
43:41parce que ça permet vraiment de comprendre des choses ça permet d’aller au fond des choses ça permet vraiment de
43:46d’approfondir les sujets et puis d’aller vraiment nous connecter à nous-mêmes on utilise pas en plus les mots au
43:54hasard c’est à dire que on le voit bien quand on fait une psychanalyse par exemple moi je sais que j’en ai fait une
44:01pendant 2 ans et à l’époque j’étais surprise parce qu’en fait il prenait
44:06vraiment il faisait très attention à chaque mot c’est hyper important le pouvoir des
44:12mots est important voilà alors il faisait des jeux de mots du coup mais moi j’entends ça en fait dans ce que ce
44:19que tu dis et oui du coup ça parle ça fait quoi
44:24je m’en suis servi bah après donc du coup quoi quand je commence à avancer dans le coaching donc je me suis formée
44:29au coaching et là du coup j’ai j’ai compris en fait que effectivement les
44:35mots qui sont prononcés ne sont pas des mots au hasard en fait c’est sur ça d’ailleurs que je
44:40me base maintenant quand j’écoute quelqu’un je c’est sur ce le mot qu’il a utilisé que que je rebondis parce que je
44:47veux savoir creuser ce qu’il y a derrière ce mot qu’est-ce qu’il entend exactement exactement où je travaille
44:52aussi en décodage biologique du coup avec les mots du corps les mots aiment
44:58mettre des mots MTS sur les mots maux c’est un atelier des séances individuelles qui
45:05s’appelle mot pour mot d’ailleurs je les ai appelés comme ça parce que vraiment on va les décoder tout ça aussi
45:10et c’est quelque chose d’assez énorme et moment mon dos ce qui me dit c’est très
45:16bien compris [Rires]
45:31en même temps c’est le but mais c’est les personnes qui doivent faire la démarche et oser aller regarder parce
45:37que moi j’emmène beaucoup en introspection et de plusieurs manières donc avec un fil conducteur à chaque
45:44fois avec on va tirer sur le fil en fait et en fonction des personnes le fil n’est pas au même endroit donc c’est
45:51pour tous l’importance des groupes et d’où l’importance aussi de suivre le programme parce que c’est un programme
45:57qui a été fait j’ai mis plus d’un an elle préparait quand même parce que ça se prépare pas comme ça il a fallu que
46:03je reprenne moi tout ce que j’avais déjà fait entre deux bah je refais bien entendu les exercices que je propose parce qu’il y en a plus de 45 quand même
46:09faut pas que ça fasse peur mais après vous êtes pas obligé de les faire mais si vous les faites franchement ça vaut
46:15le coup les faire il est refaire il est refaire encore en plus le programme est accessible à vie c’est à dire qu’on part sur trois
46:21mois ensemble mais après il y a possibilité de revoir les vidéos de refaire les exercices voilà il y a
46:29possibilité c’est un accès à vie après donc c’est un engagement vraiment sur
46:34soi un investissement sur soi qui me semble important parce que dans ce programme j’ai voulu condenser avec en
46:41support effectivement l’histoire de Michaela qui est en arrière-plan plus que la mienne plus celle d’autres
46:46personnes qui vont se rajouter au fur et à mesure là il démarre c’est une
46:51première mais il faut bien démarrer un jour j’ai mis du beaucoup de temps à le
46:58peaufiner et peut-être il y aura des mises à jour aussi des vidéos peut-être qui vont se rajouter et qui seront
47:03disponibles pour les personnes qui seront des courants déjà leur accès donc c’est un voilà on s’engage sur le long
47:10terme en fait c’est 3 mois au départ ensemble mais après voilà c’est sur le long terme et les gens qui seront là
47:16resteront sur le groupe et pourront évoluer aussi avec le groupe voilà il y a plein de choses qui vont se passer mais là c’est la mise en place qui est
47:22un petit peu un petit peu compliqué mais c’est vrai qu’il y a énormément de contenu il y a quand même 30 séquences
47:34après on n’est pas obligé de le faire sur trois mois non plus parce qu’après les trois mois ça sera pour vraiment le
47:39groupe souder le groupe et avancer ensemble au fil des au fil des webinaires en fonction des sujets qui
47:44seront traités à ce moment-là mais possibilité de les revoir aussi après donc et de continuer si on n’a pas fini
47:52c’est pas grave il faut pas se bloquer non plus voilà exactement c’est l’accès à vie qui est intéressant derrière
47:58effectivement en balaye tout sur les trois mois avec les webinaires mais en même temps ça vous empêche pas de
48:03continuer à œuvrer en arrière-plan voilà c’est ça qui est important aussi peut-être à préciser
48:10mais c’était très intéressant parce qu’effectivement quand on va voir un thérapeute par exemple qui va qui va
48:16nous accompagner on va nous accompagner sur un temps mais après c’est terminé donc on peut pas aller le revoir en fait
48:22alors que là on peut continuer que la voilà l’intérêt c’est de continuer et
48:27puis il y aura de gens qui vont intégrer le groupe les plus il y aura la richesse du groupe aussi les échanges dans le
48:33groupe facebook les voilà il y a quand même tout un support derrière tout un accompagnement derrière
48:39donc qui est quand même important
48:46qui est très utile aussi effectivement d’avoir un groupe d’échanges je trouve parce que
48:51exactement c’est le c’est la communauté aussi qui va faire que ça va avancer parce que va dire l’un va résonner chez
48:58l’autre que moi j’ai pas forcément expérimenté mais que l’autre aura expérimenté d’une autre façon
49:03mais à la finale c’est la même chose la finale les messages sont toujours les
49:09mêmes les messages sont toujours pour tout le monde plus ou moins identiques sous forme différente sous expériences
49:15différentes mais à la finale il y a toujours ce manque de reconnaissance il y a toujours ce ben justement ce besoin
49:21de reconnaissance peut-être cette blessure d’injustice ou d’abandon qui remonte à la surface ou le rejet ou tout
49:27en même temps peut-être l’humiliation voilà c’est on va saupoudrer la salade avec un petit peu un petit coup
49:33d’humiliation ou beaucoup carrément une grosse cuillère
49:48une fois qu’on nettoie tout bon ben je sais pas si on arrive à tout nettoyer dans cette vie mais voir si on va
49:56redoubler on va revenir encore et encore tant que
50:02c’est pas compris ouais on le sait mais il faut essayer peut-être pour qui c’est nouveau mais
50:09quand on avance on comprend bien le bah voilà pourquoi les incarnations pourquoi
50:14est-ce qu’on est là qu’est-ce qu’on est venu travailler entre guillemets on n’est pas tous venus pour la même chose
50:22voilà donc après voilà après on peut aller sur le karmique on peut aller sur d’autres choses sur les vies antérieures
50:27et compagnies voilà on peut aller dans plein de dans plein de domaines aussi il y a tous les thérapeutes qui se
50:33spécialisent dans tel ou telle chose mais à partir du moment où on comprend la globalité du fonctionnement de la vie
50:40après on va les creuser et aller chercher les personnes qui vont nous aider sur tel ou tel point peut-être à
50:46un moment moi j’ai fait une j’ai fait un accompagnement avec une personne sur du karmique et j’ai compris comment
50:52conjoint actuel c’était déjà mon conjoint dans une autre vie j’étais déjà écrivain sauf que moi j’étais un homme et elle était une femme
51:02j’écrivais déjà donc l’écriture remonte apparemment un très loin
51:12qui revient c’était quand même au Moyen-Âge
51:18l’écriture c’était quand même pour des à l’époque des personnes qui qui avait qui
51:24avait cette possibilité d’être instruit du coup parce que la plupart a priori j’en sais pas plus elle m’a juste dit
51:32j’en sais rien
51:40de se pencher sur tout ça il y a des personnes qui n’ont pas forcément besoin
51:45mais d’autres qui ont besoin effectivement d’aller voir dans la plus intérieure antérieure pour pouvoir certaines choses voire pourquoi des
51:52choses se rejouent encore et parce qu’elles ont besoin de voir un peu plus large c’est ça
51:59ça fatigue de la séance de revenir en
52:05arrière et moi je sais que là j’ai une personne avec qui je travaille et qui
52:10qui fait ça elle me dit qu’elle fait des séances de trois heures et au bout de trois heures elle comme la personne sont
52:16vidées énergétiquement ça vine et par moment on
52:22a besoin de se poser aussi on a besoin de faire des pauses parce qu’on est on est des humains quand même
52:27on est des humains on peut pas faire ça on continue quoi mais c’est quand même à intégrer dans
52:33notre quotidien c’est des rituels c’est comme dit Jean-Jacques c’est aussi de
52:38regarder sa caméra par moment de se poser de d’observer qu’est-ce qui se passe ça va être de méditer aussi parce
52:45que quand on est en méditation il y a des choses qui vont arriver et on se reconnecte à nous-mêmes c’est c’est de
52:51stopper se faire faire pour avoir avoir c’est pas là c’est pas ça la vraie vie la vraie vie c’est d’être soi-même c’est
52:59d’apprendre à s’aimer c’est d’être soi-même et là c’est pas forcément évident c’est là où on va le moins
53:06souvent la plupart du temps ça fait peur on se connecte à soi de connaître c’est
53:12pardon et on n’a pas envie de les voir alors qu’on a une super lumière tous à
53:18faire briller à l’intérieur de nous mais il faut il faut oser allumer la lumière appuyer sur le bouton en fait
53:23et c’est vrai que ça fait peur de briller réellement on le voit quand je
53:29le mets la main le pied devant la porte comme je dis à la vie c’est clairement ça c’est que
53:35je suis pas prête il y a des portes qui s’ouvrent et on n’ose pas qu’est-ce qu’il y a derrière quoi est-ce qu’il y a une ombre est-ce
53:42qu’il y a un monstre derrière puis on n’a pas trop envie d’aller le voir lui et mais on s’en fait on s’en fait une
53:47montagne en fait et des fois c’est un tout petit truc mais on s’en fait une super montagne et
53:52on est très doué pour ça c’est sûr
54:03mais voilà c’est qu’on est aussi amené en fait à évoluer encore c’est que pour me notre cerveau de toute façon évoluer
54:10quoi il a commencé par ce côté reptilien il a il a continué avec le système limbique voilà du coup tout ça c’est
54:17encore amener à évoluer à évoluer exactement on a plus besoin on n’est
54:22plus à l’homme des cavernes qui a besoin de ben voilà qui a besoin d’aller chercher la nourriture etc on a d’autres
54:28choses à faire c’est chez Mala qui sont là par contre le mec exactement même si on a plus le lion qui risque de surgir
54:35là du Buisson mais voilà mais parfois un patron qui va nous parler mal bah du coup ça nous met en danger
54:41voilà là c’est dangereux parce que je risque de perdre mon poste donc de perdre ma sécurité je perds mon emploi
54:46et oui et oui peut-être que mon couple aussi va en
54:51pâtir voilà c’était tout ça qui est la dernière donc c’est pas c’est plus un lion aujourd’hui mais c’est d’autres
54:57d’autres choses alors qu’ils peuvent pour nous nous vraiment insurmontable qui font très peur et alors que
55:05le recul je me dis bah ok j’ai négocié ma rupture conventionnelle j’ai été quelques mois au chômage
55:11je me le suis autorisé mais tout mis à pousser en même temps il a plus le choix et à partir de là ben voilà j’ai regardé
55:19les choses autrement j’ai vachement plus sympa j’aurais dû faire avant quoi je suis vachement bien dans ce que je
55:25fais mais arrivé un peu la même chose du coup voilà ben il a fallu que donc j’ai perdu
55:32mon mon mari du coup il y a 18 mois et c’est un peu plus de 10 mois maintenant
55:38d’ailleurs et c’est de là en fait que j’ai osé
55:44arrêter mon CDI j’ai laissé mon mon appartement
55:49voilà j’ai on a on a viré aussi l’école d’ailleurs je fais l’école à la maison à mes enfants il faut vraiment et puis je
55:55me suis voilà je vais me lancer sur ce que je veux faire depuis si longtemps bravo parce que là c’est un gros
56:01changement dis donc tu as fait un virage super virage effectivement vous avez aimé l’avion on
56:09m’a tellement secoué je me suis retrouvée complètement tétanisé et j’ai des scotchés de la vie en fait là
56:15réellement et du coup moi je me suis bon il faut que j’arrive à cette fois-ci à
56:20prendre le truc à me centrer sur moi sur ce que je veux en fait ce que je ressens
56:27c’était le moment où le faire quoi en fait et du coup le piège ce serait de
56:33retourner dans nos anciens schémas si ça ne va pas assez vite en attendant ça
56:38faire ça moi je l’ai fait aussi un moment d’aller reprendre notre job salarié mais à chaque fois tu te reprends un mur c’est pas bon
56:44parce que quand tu as une activité indépendante et oui il faut un certain temps pour que ça se positionne surtout
56:50moi j’ai tout créé de A à Z donc c’était quelque chose pas forcément connu donc
56:56j’ai pas choisi la simplicité mais bon ça ça va avec moi c’est normal
57:02pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué
57:11cette interview va parler aux personnes qui nous regardent alors c’est donc si
57:19vous avez donc si ça fait écho en vous voilà Marie-Pierre donc propose cet
57:24accompagnement n’hésitez pas à la à la contacter à lire son livre aussi elle a
57:30une plume formidable merci c’est gentil mais bon j’apprécie beaucoup ta façon
57:35d’être et donc de transmettre donc voilà il faut pas hésiter en fait quand la vie nous met quelque chose sous la sous les
57:42yeux c’est pas pour rien il y a toujours une bonne raison donc voilà moi je sais que personnellement voilà c’est que ta
57:48rencontre c’est pas pour rien non plus est-ce que tu reviennes là dans ma vie par hasard alors c’était vraiment
57:54c’était rencontré il y a 7 ans en fait et ouais ouais c’est ça
58:00commence à dater quand même quand ça revient comme ça dans ce coup
58:07de je ne savais pas du tout qui menait ce live en fait et quand j’ai vu que tu
58:13étais l’intervenante mais c’est incroyable alors là vraiment pas aussi la vie ne peut pas mieux parler que là
58:19quoi je préfère avec toi bah il fallait qu’on chemine chacune de notre côté qu’on
58:25avance sur notre propre chemin et avant de nous retrouver et puis voilà
58:31voilà c’est ça alors j’avoue que bon ben je suis ravie en tous les cas de d’avoir vérifié avec
58:37toi sur sur ce sujet là merci de m’avoir donné l’opportunité de le faire
58:44j’espère donc qu’il y aura un super lancement au début de programme du coup lundi puisque ça a été très cool il y a
58:50encore de la place n’hésitez pas
58:55et puis encore une fois je rappelle que c’est quand même assez rare d’avoir quelque chose un accompagnement de cette
59:02qualité là avec autant de valeur et qui va se rétérer en fait à vie donc c’est ça
59:10c’est un investissement très qualifié j’ai envie de dire voilà
59:19je te remercie en tout cas merci à toi très bonne journée et puis au plaisir de
59:27partager de nouveau [Rires]
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